乳腺增生是一種常見的疾病，尤其是在女性中非常常見。很多人沒有意識到，乳腺增生和飲食息息相關(guān)。如果不注意飲食禁忌，可能會加重病情，甚至導(dǎo)致乳腺癌等更為嚴重的疾病。那么，乳腺增生飲食有哪些禁忌呢？

　　1. 禁忌高脂肪飲食

　　高脂肪飲食會增加體內(nèi)的激素水平，而乳腺增生和激素水平密切相關(guān)。因此，為了控制乳腺增生的發(fā)展，患者應(yīng)該盡可能的避免高脂肪飲食。這類食品包括油炸食品、烤肉、含脂肪高的肉類等。

　　2. 禁忌飲酒

　　飲酒會影響身體的激素水平，特別是女性的激素水平。如果患者已經(jīng)被診斷出乳腺增生，那么飲酒更會對病情造成影響。因此，要盡量避免飲酒。

　　3. 禁忌咖啡

　　咖啡會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使得身體的激素水平不平衡，從而導(dǎo)致乳腺增生的惡化。因此，患者要盡量避免喝濃咖啡和茶，最好換成綠茶或者花茶等。

　　4. 禁忌煙草

　　煙草對身體的健康有著明顯的負面影響，不僅會導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病，還會影響身體的激素水平，從而加重乳腺增生的病情。因此，要盡量戒煙，避免被動吸煙。

　　5. 禁忌鹽分過高的食品

　　鹽分過高的食品會導(dǎo)致水腫和炎癥等問題，從而使乳腺增生的癥狀加劇。因此，患者要避免食用鹽分過高的腌制品、油炸食品等。

　　除了上述飲食禁忌，患者還應(yīng)該盡可能的切實保持健康的生活方式，包括：擺脫壓力、良好的睡眠質(zhì)量、適度的運動等，以提高免疫力、保持身體健康。此外，還應(yīng)該定期到醫(yī)院進行乳腺檢查，及時發(fā)現(xiàn)和治療乳腺增生等疾病。

　　總之，乳腺增生是一種常見的疾病，而且和飲食息息相關(guān)�；颊邞�(yīng)該避免高脂肪飲食、飲酒、咖啡、煙草、鹽分過高的食品等，采取健康的生活方式，定期到醫(yī)院進行檢查和治療，以控制病情的發(fā)展。