做好陰道炎的預(yù)防工作要注意哪些?提起陰道炎，相信大多數(shù)的女性朋友都不陌生，因?yàn)殛幍姥资且环N比較常見(jiàn)的婦科疾病，很多女性都深受陰道炎疾病的折磨。專家告訴我們，一個(gè)積極有效的預(yù)防方法可以有效的降低疾病的發(fā)病率，那陰道炎疾病該如何預(yù)防呢?

1、多鍛煉

增強(qiáng)抵抗力是預(yù)防各種疾病最主要的方法，大家要在日常的生活中多多參加體育鍛煉，堅(jiān)持每天都進(jìn)行30分鐘的慢跑、快走等運(yùn)動(dòng)鍛煉。

2、保證正常的睡眠

每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會(huì)降低身體對(duì)疾病的抵抗能力，同時(shí)還要注意性生活的頻度，每周性生活超過(guò)3次者，尿道感染發(fā)生率大為增高。

3、注意個(gè)人衛(wèi)生

女性朋友要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨(dú)存放;要經(jīng)常換洗內(nèi)褲，特別是新內(nèi)褲或長(zhǎng)久不穿的內(nèi)褲，穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強(qiáng)的棉織品內(nèi)褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝。

大家對(duì)預(yù)防陰道炎疾病的方法有了全新的認(rèn)識(shí)。在平時(shí)的生活和工作中，女性朋友要養(yǎng)成健康的生活方式和樂(lè)觀向上的生活態(tài)度，還要注意多休息，盡量少熬夜，有一個(gè)正常的作息時(shí)間，這樣才能保證身體的健康。