每個人在這個社會中角色不同，造成了不同的職業(yè)習(xí)慣，有些女性就患上了宮頸糜爛，這種疾病發(fā)生以后對女性的身體帶來了很大的影響，危害著他們的身體健康，對于宮頸糜爛要與預(yù)防為主，下面我們來介紹一下預(yù)防宮頸糜爛的方法都有哪些？

1、保持精神愉快，，適當(dāng)運動增強免疫力。

2、做好避孕節(jié)育，避免人工流產(chǎn)。注意性生活的衛(wèi)生，避免同時與多個性伴侶接觸。

3、保持外陰清潔，每天用清水清洗，沒有感染，不要用各種沖洗液，以免破壞陰道天然防護屏障。

4、如果有輕度的宮頸糜爛的現(xiàn)象，若是出現(xiàn)白帶增多、顏色由透明狀變成白色或黃白色、膿性或帶血、有異味等癥狀，就應(yīng)提高警惕，及時到醫(yī)院治療。

5、在治療期間，由于創(chuàng)面尚未完全修復(fù)好，是不宜有性生活的，治療后性生活也不適應(yīng)過度頻繁。

6、不少患者在經(jīng)過一段時間的治療后發(fā)現(xiàn)癥狀消失便以為已經(jīng)痊愈，而忘記了需定期復(fù)診的醫(yī)囑，治療半途而廢。有些女性自認(rèn)為患了中度宮頸糜爛就直接在藥房買藥，這種做法是錯誤的。其實，輕度的宮頸糜爛是可以用藥物治愈的，但中、重度的患者，單純藥物治療的效果并不明顯，而且容易反復(fù)發(fā)作。

7、任何藥物都不能長期用藥：尤其陰道的環(huán)境，長期用藥容易導(dǎo)致霉菌性陰道炎，就是菌群失調(diào)。所以有重度宮頸糜爛不宜長期用藥，而且到了重度宮頸糜爛，長期用藥也不會好，所以把即行炎癥消掉后做物理療法會好一些。

以上就是關(guān)于宮頸糜爛的一些常見的預(yù)防方法，通過上面的介紹可以看出，要想有效的預(yù)防宮頸糜爛這種疾病就需要要成一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣，在生活多注意生理衛(wèi)生，特別要注意一下性生活方面的事項，這樣就會有效的避免宮頸糜爛的發(fā)生。