宮頸癌是女性的一大殺手，目前臨床中治療宮頸癌的方法有很多，但是治療的效果都不是特別明顯，還有很多患者都失去了寶貴的生命。所以預防疾病是最關鍵的問題，預防疾病就要多注意自己日常生活中的飲食。

一、含有β-胡蘿卜素的食物，如：菠菜、莧菜。能夠增加機體免疫力的營養(yǎng)素，也能降低宮頸癌風險，緩解宮頸癌病人的病情。比如β-胡蘿卜素(菠菜、莧菜中富含)有助于保護免疫系統(tǒng)免受自由基分子的攻擊，明顯增強人的免疫力。

二、富含茄紅素的西紅柿。顏色嬌艷、滋味鮮美的西紅柿素來以營養(yǎng)價值高著稱，殊不知，它還是女性朋友遠離宮頸癌的良方。研究發(fā)現(xiàn)，女性血液中如果含有較高水平的番茄紅素，就有可能減少50%人乳頭瘤病毒的感染。

三、含有維生素C的食物，如：菜花、白蘿卜、土豆。維生素C可以抑制人乳頭瘤病毒造成的傷害，含有維生素C較多的蔬菜有菜花、白蘿卜、土豆等。

四、含有鋅和硒的食物。科學研究表明，體內(nèi)鋅和硒的水平過低會引起免疫系統(tǒng)功能低下，從而誘發(fā)宮頸癌，因此，患者在膳食中補充鋅和硒尤其重要，可以多吃些魚、瘦肉、花生等。

預防宮頸癌的措施有很多，但是飲食是我們不能忽視的問題，如果不幸患上宮頸癌疾病，就一定要及早的進行治療。良好的心態(tài)是治愈疾病的關鍵，所以患上疾病大家也不要灰心失望，延誤病情的治療。