子宮肌瘤已經(jīng)成為我們生活中比較普遍的一種婦科疾病，然而，這種婦科疾病的出現(xiàn)，對女性朋友造成很大的傷害，因此，我們要注意預(yù)防子宮肌瘤，了解引發(fā)這種疾病的發(fā)病原因，另外子宮肌瘤的癥狀表現(xiàn)我們也要了解，只有這樣才能做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

1、雌激素的刺激：很多的專家在經(jīng)過研究后，都認為女性得了子宮肌瘤其實是和女性體內(nèi)的雌激素有一定關(guān)系的。若是女性朋友體內(nèi)的雌激素水平過多，那么就會對子宮造成長期的刺激，這樣一來子宮內(nèi)膜會出現(xiàn)明顯的增生，并且也有可能會出現(xiàn)子宮肌瘤。

2、生長激素：女性朋友所患有的子宮肌瘤的出現(xiàn)原因有很多，其中一點就是和女性朋友體內(nèi)的生長內(nèi)分泌因素有關(guān)，因為女性朋友得了子宮肌瘤之后，女性朋友一般都會出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的現(xiàn)象，所以可以確定女性朋友的子宮肌瘤與生長激素有關(guān)系。

3、長久的痙攣：若是女性朋友的子宮長期處于緊張的狀態(tài)，并且女性朋友的子宮壁會出現(xiàn)種肌肉纖維反應(yīng)，這樣一來就有可能會出現(xiàn)子宮肌瘤。

護理

1.在飲食上，女性朋友，一定要注意飲食的合理均衡營養(yǎng)清淡，一定程度上辛辣、刺激性的、激素含量過高的等食物，對其女性病癥的產(chǎn)生都會有一定的影響。

2.保持樂觀的心態(tài)：心情愉快是非常重要的事情，每個人都不可能一帆風(fēng)順，壓力與不順處處存在，所以必須擺正心態(tài)，以樂觀的心情面對人生。 推薦閱讀：子宮肌瘤不能吃什么食物

3.要注意身體是否有異常，如月經(jīng)的經(jīng)血量是否正常、周期是否正常，以及是否有痛經(jīng)的癥狀產(chǎn)生，再者觀察白帶是否正常，子宮肌瘤的產(chǎn)生，一定程度上在月經(jīng)以及白帶上會有一定的表現(xiàn)。當(dāng)身體異常時，一定要及時的到醫(yī)院進行檢查，這樣才能盡早的發(fā)現(xiàn)病癥、治療病癥。

4.做好避孕或者是計劃生育的工作，由于其人工流產(chǎn)、刮宮、剖腹產(chǎn)等子宮手術(shù)，會造成子宮壁的損傷，一定程度上會引發(fā)子宮肌瘤的產(chǎn)生，這也是子宮肌瘤的形成原因之一。

綜上所述，在預(yù)防子宮肌瘤這種婦科疾病上，我們首先要保持良好的心態(tài)，另外，做好日常生活中的護理，尤其是飲食方面要注意營養(yǎng)均衡，有計劃地做好避孕，當(dāng)我們身體出現(xiàn)異常時及時的進行檢查，以做到早發(fā)現(xiàn)早治療，避免錯過這種疾病的最佳治療時機。