日常生活當(dāng)中，我們需要注意月經(jīng)不調(diào)的出現(xiàn)，很多的女性平時(shí)壓力比較大，工作力度大，不注意休息，容易造成*受到疾病的折磨，平時(shí)我們應(yīng)該注意月經(jīng)不調(diào)這種疾病的發(fā)展，了解其中的易患人群，哪些職業(yè)的女性容易患上月經(jīng)不調(diào).

哪些職業(yè)的女性容易患上月經(jīng)不調(diào)

一、醫(yī)護(hù)人員醫(yī)護(hù)人員一般對月經(jīng)及其疾病都有比較明確的認(rèn)識，但在醫(yī)院里，仍有相當(dāng)一部分女醫(yī)護(hù)人員找不到自己月經(jīng) 不正常的原因。其實(shí)，醫(yī)院手術(shù)室的麻醉氣體和消毒用的甲醛氣體常是惹事的禍根。

二、空中小姐從事飛行服務(wù)工作的女性，由于經(jīng)常受高空缺氧，時(shí)差改變，生活不規(guī)律等因素的影響，同樣會發(fā)生月經(jīng)異常 ，如經(jīng)期提前或錯(cuò)后、繼發(fā)性閉經(jīng)等，已成為許多空中小姐難以啟齒的苦惱。

三、工廠女工與女司機(jī)在工廠工作的女工，可能會接觸某些生產(chǎn)性毒物。尤其是從事化工原料、人造纖維生產(chǎn)，或制造四氯 化碳、玻璃紙等產(chǎn)品的女工，會接觸甲苯、二甲苯、二硫化碳等有毒物體。其中二硫化碳會增加?jì)D女流產(chǎn)的機(jī)率。

汽油也會導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂，使絕經(jīng)期婦女的更年期癥狀加重，誘發(fā)妊娠中毒癥。所以，女汽車司機(jī)，以及從事橡膠、人造 革、油漆、染料、制藥、印刷等工作的女工，會發(fā)生月經(jīng)異常等婦科病。

應(yīng)該如何才能避免受到月經(jīng)不調(diào)的影響呢?

1、月經(jīng)不調(diào)患者切勿濫用藥物，不吸煙，不要盲目減肥。這是對于月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防方式之一。

2、月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防還需經(jīng)常參加鍛煉，如游泳、跑步、快走、有氧操等，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)月經(jīng)不調(diào)患者的體質(zhì)、保持體形，還可以緩解精神壓力。

3、月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防在平時(shí)注意飲食的均衡和多樣化。

4、月經(jīng)不調(diào)患者需要注意保暖，尤其是在經(jīng)期，應(yīng)避免淋雨、涉水、游泳、吃冷飲等。

5、月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防還需改善不良的生活習(xí)慣、環(huán)境因素和精神因素，以免影響到性腺軸而引起月經(jīng)不調(diào)。

希望大家盡早了解這種疾病。而且要注意生活中的一些事項(xiàng)，生活當(dāng)中女性不要抽煙，不要喝酒，要注意多休息，有效地進(jìn)行調(diào)節(jié)身體，平時(shí)也要注意合理的營養(yǎng)保健，同時(shí)要注意自己的生活事項(xiàng)，這樣對調(diào)節(jié)疾病才有效，以免帶來不利后果。