有很多的人會出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位癥，平時大家需要注意這種疾病的出現(xiàn)，并且在日常生活中，有很多的女性因為這種疾病，還會出現(xiàn)不孕不育，導(dǎo)致痛經(jīng)，平時大家需要注意多休息，遠離不潔凈的性生活。那么，子宮內(nèi)膜異位癥的常見預(yù)防方法。

1、女性朋友應(yīng)盡量不要在臨近月經(jīng)期進行不必要的、多次的的婦科雙合診，以免將子宮內(nèi)膜擠入輸卵管，引起腹腔種植。

2、醫(yī)生應(yīng)嚴格把關(guān)輸卵管通暢試驗及造影的操作規(guī)程，不可在月經(jīng)剛干凈或直接在刮宮這一周期進行，以免將內(nèi)膜碎片經(jīng)輸卵管壓入腹腔。

3、在剖宮產(chǎn)及剖宮取胎術(shù)中應(yīng)注意預(yù)防宮腔內(nèi)容溢入腹腔。在縫合子宮切口時，勿使縫線穿過子宮內(nèi)膜層，縫合腹壁切口前應(yīng)用生理鹽水沖洗，以防內(nèi)膜種植。

4、女性婦科手術(shù)時間盡量避免月經(jīng)期要來臨時進行。一定要進行時，術(shù)中操作要輕柔，避免用力擠壓宮體，否則有可能將內(nèi)膜擠入輸卵管、腹腔。

子宮內(nèi)膜異位癥怎樣預(yù)防：

一、最好不要在接近經(jīng)期進行不需要的、重復(fù)的或太粗暴的婦科雙合診，防止將子宮內(nèi)膜擠入輸卵管引發(fā)腹腔種植。

二、婦科手術(shù)盡量避免接近經(jīng)期進行。如果必須要手術(shù)時，術(shù)中操作要輕柔避免用力擠壓宮體，要不然也許會將內(nèi)膜擠入輸卵管、腹腔。

三、及時矯正過度后屈子宮及宮頸管狹窄，使經(jīng)血引流通暢，防止淤滯出現(xiàn)倒流。

四、嚴格掌握輸卵管通暢試驗(通氣、通液)及造影的操作規(guī)程，不可在月經(jīng)剛凈或直接在刮宮這一時期進行，防止將內(nèi)膜碎片經(jīng)輸卵管壓進腹腔。

五、剖宮產(chǎn)及剖宮取胎術(shù)中應(yīng)注意防止宮腔內(nèi)容溢入腹腔，在縫合子宮切口時，勿使縫線穿過子宮內(nèi)膜層縫合腹壁切口前要用生理鹽水清洗，以防內(nèi)膜種植。

希望大家在日常生活中，注意子宮內(nèi)膜異位癥的出現(xiàn)，有很多的人會因為這種疾病深受影響，平時大家需要注意一些保健措施，要注意子宮的調(diào)理方法，平時大家需要注意合理的進行保健，而且要注意全面的進行調(diào)理，平時大家需要注意患者的生活事項，這樣更有利于疾病的治療。