痛經(jīng)，我相信女性朋友并不陌生。主要表現(xiàn)為下腹痙攣性疼痛、全身不適，嚴重影響正常生活。為了減少痛經(jīng)的發(fā)生，小邊為您整理了痛經(jīng)的主要原因，在了解痛經(jīng)的主要原因后，你可以找到自己的問題，以便在日常生活中盡量避免這些問題，然后對癥下藥，減少或解決痛經(jīng)，希望能幫助您。

　　引起痛經(jīng)的因素很多，常見的有以下幾種：

　　首先，宮頸管狹窄主要是月經(jīng)外流受阻，引起痛經(jīng)。當宮頸管過窄時，經(jīng)血排出困難，會導致宮腔內(nèi)壓力增大，引起疼痛。

　　其次，子宮發(fā)育不良容易導致血液供應異常，從而引起子宮缺血、缺氧和痛經(jīng)。這種情況通常發(fā)生在青春期的女性身上。

　　還有，如果女性子宮位置極度后屈或前屈，會影響經(jīng)血通暢，引起痛經(jīng)。這種情況是由于子宮位置異常導致經(jīng)血排出不暢所致。

　　另外，有些女性對精神和神經(jīng)因素過于敏感，容易受到壓力、焦慮等情緒的影響，從而引發(fā)痛經(jīng)。

　　遺傳因素也是引起痛經(jīng)的重要原因之一。痛經(jīng)往往與母親痛經(jīng)有關，如果母親有痛經(jīng)的遺傳傾向，女兒也更容易患上痛經(jīng)。

　　月經(jīng)周期中的黃體期孕酮升高也與痛經(jīng)有關。黃體期孕酮水平的變化會引起子宮收縮，從而導致痛經(jīng)的發(fā)生。

　　子宮內(nèi)膜和月經(jīng)血中前列腺素 (PG)前列腺素含量增加E2 (PGE2)作用于子宮肌纖維收縮引起痛經(jīng)。正常女性子宮內(nèi)膜組織前列腺素含量明顯增加。

　　一些生理性因素也與痛經(jīng)有關，如子宮過度收縮和子宮收縮異常。子宮收縮過度或子宮肌肉異常收縮會導致子宮缺血和肌肉痙攣，進而引起疼痛和痛經(jīng)。

　　此外，一些婦科疾病，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌病、子宮肌瘤等，也是引起痛經(jīng)的常見原因。放置節(jié)育器也可能導致痛經(jīng)。

　　除了生理和婦科因素外，一些生活習慣也可能引起痛經(jīng)。如女生初潮時，心理壓力大、久坐導致氣血循環(huán)惡化，經(jīng)血運行不暢，愛吃冷飲等。

　　經(jīng)期劇烈運動、受風寒濕冷侵襲也均易引起痛經(jīng)。

　　此外，一些工業(yè)或化學氣味刺激空氣不良，如汽油、香焦水等，也可能引發(fā)痛經(jīng)。

　　了解上述痛經(jīng)的原因，你可能發(fā)現(xiàn)自己有上述情況引起的痛經(jīng)，所以在生活中要注意，月經(jīng)期間應保持心情穩(wěn)定，避免過于緊張和焦慮。此外，盡量避免攝入過多辛辣食物，使用溫水洗滌上身。對于痛經(jīng)特別嚴重的人，應該及時就醫(yī)，通過中醫(yī)藥的調(diào)理治療痛經(jīng)，從而減輕疼痛，不影響正常生活。

　　希望每個女性朋友都能夠解決痛經(jīng)的問題，享受健康的生活。