月經(jīng)不調(diào)很多女性基本上可以調(diào)理自己不同的癥狀，就像平時經(jīng)常見到的月經(jīng)量少，還有的就是月經(jīng)淋漓不止的這種，一般是由于脾不統(tǒng)血，氣虛下陷造成的，要找對方法進(jìn)行調(diào)理才行。

中醫(yī)講月經(jīng)不調(diào)一般有以下幾種：

一是月經(jīng)先期，是月經(jīng)不調(diào)中最常見的一種，指的是月經(jīng)周期提前7天以上，或是1月兩潮。這主要是血熱、氣虛所致。因此月經(jīng)時常早來的人，應(yīng)少吃辛香料如丁香，以及補品如當(dāng)歸等。

二是月經(jīng)后期，指月經(jīng)周期延后八九天，甚至10天以上，這要分情況來說，有血虛型月經(jīng)后期的，也有實寒型月經(jīng)后期以及虛寒型月經(jīng)后期，但主要都是由于營養(yǎng)不足，或氣血運行不暢而造成。這類人更要少吃冷食，多食用補血的食品。

三是月經(jīng)先后無定期，也就是月經(jīng)周期紊亂，常常提前或延后七天，就可判定為“月經(jīng)先后無定期”，這一類月經(jīng)病一般都伴隨有其他癥狀，如精神抑郁、頭暈耳鳴、腰膝酸痛等。其病因主要是氣血不調(diào)，沖任功能紊亂所致。這一類的治療著重在心，也就是要想法保持心情舒暢。

通過以上方法可進(jìn)行調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，很多人也相信中醫(yī)的治療，如果每次月經(jīng)量少，或又滯澀難下，或久久不來，就可熬些山楂水服用，偏虛寒者則可加些紅糖在里邊，一定要注意月經(jīng)不調(diào)的出現(xiàn)。