痛經是非常的痛苦的，讓患者在月經期間承受著很大的危害，患者出現了這種情況非常的嚴重，導致不能正常的生活，很多的人會出現出冷汗或者是惡心的情況，一定要注意自己的飲食，下面我們請專家針對痛經在生活中不能吃什么東西這個問題作出合理的介紹。

痛經是指月經前后或行經期間小腹疼痛難忍或腰骶部酸痛不適之常見多發(fā)病。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性又稱功能性痛經，中醫(yī)稱“經行腹痛”!

原發(fā)性痛經的病因尚未完全明了，可能是精神緊張，健康狀況減退，子宮痙攣性收縮導致子宮缺血或子宮傾曲使經血潴留;子宮發(fā)育不良，子宮肌肉與纖維組織比例失調等因素所引起。繼發(fā)性痛經多由子宮內膜異位癥、盆腔炎、腫瘤等疾病所致。祖國醫(yī)學認為，是由於氣血不暢，氣滯淤血，胞宮失養(yǎng)。寒凝胞中，濕熱下注，肝腎虛損使經行澀滯，不通則痛。

傳統(tǒng)醫(yī)學根據不同癥候，素質差異，經期調血止痛以治標，平時辨證求因以治本，使氣順血和，經血流暢，其痛自愈。

在痛經的時候不能吃哪些東西：

一、忌食刺激性食物

有一部分痛經病人，是由于濕熱蘊結胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫熱之品，會加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重。辛辣溫熱之品有辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、煙、烈性酒及辛辣調味品等，痛經病人應該盡量少吃或不吃。

二、忌食生冷寒涼食品

痛經不能吃什么?婦女平時或經期，如嗜食寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致痛經;又多食此類食品，易傷脾陽，使寒濕不化，傷于 下焦，客于胞中，血被寒凝致痛經。所以素體氣陽虛者，或婦女正值經期或經期前后，應忌食生冷和寒涼性食品。此類食品包括：各類冷飲、各種冰凍飲料、冰鎮(zhèn)酒 類、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黃瓜、荸薺、柚、橙子等。

三、忌食酸澀食物

酸性食品味酸性寒，具有固澀收斂作用，使血管收縮、血液澀滯，不利于經血的暢行和排出，故痛經者忌食此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。

上述的內容就是關于痛經在生活中不能吃什么東西這個問題的介紹，在生活中患者要注意保持好的狀態(tài)對待自己的疾病，很多的人盲目的治療才能幫助身體恢復健康，一定要保持好的狀態(tài)，飲食上不能吃辛辣刺激的食物。