廣大女性朋友們一定要注意做好對于婦科疾病的常識性知識的了解，并且自己能夠引起重視，這樣才能更好的做好對于婦科疾病的預(yù)防，才能更好的保護(hù)到自己的身體健康，大家要做好了解，下面我們來看一下應(yīng)該如何預(yù)防宮頸糜爛呢?

1、不要盲目使用陰道洗液

陰道洗液幾乎是女性必備的私人洗劑，很多女性感到陰部不舒服的時候，都會到藥店去購買陰道洗液回來用。但是對于宮頸糜爛患者而言，切不可亂用陰道洗液，尤其是不合格的產(chǎn)品。洗液對陰道內(nèi)環(huán)境會造成很大破壞，可能加重宮頸糜爛癥狀，甚至引起陰道炎。

2、注意飲食禁忌

宮頸糜爛患者要注意日常飲食，多吃清淡食物，不要吃得過于油膩，尤其應(yīng)忌食各種刺激性或生冷食物，且要多吃新鮮的蔬菜和水果，多飲水。

3、不要長期使用護(hù)墊

有些女性為保持外陰清潔，非月經(jīng)期也經(jīng)常使用護(hù)墊，認(rèn)為這樣可避免陰部和內(nèi)褲直接接觸，減少細(xì)菌進(jìn)入陰道加重糜爛的可能性。其實(shí)這種想法是錯誤的，因?yàn)殚L期使用護(hù)墊，容易使陰部透氣不良而致感染。在月經(jīng)將凈或月經(jīng)將至的短期內(nèi)用護(hù)墊。

4、注意性生活

女性患上宮頸糜爛后，首先應(yīng)注意節(jié)制甚至避免性生活，防止造成不必要的身體損害，甚至引發(fā)病情加重，如偶爾進(jìn)行性生活，也要尤為注意衛(wèi)生。

5、不要經(jīng)常使用避孕套

經(jīng)過治療短期內(nèi)宮頸糜爛的女性應(yīng)暫時不使用安全套，因?yàn)楸茉刑椎馁|(zhì)量往往參次不齊，據(jù)計(jì)生委調(diào)查，我國避孕套的合格率僅為65%，約有70%患有婦科疾病的女性都是因避孕套質(zhì)量不過關(guān)而導(dǎo)致宮頸糜爛甚至意外懷孕等情況。

女性朋友們一定要注意養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，并且也要養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這樣可以更好的保護(hù)到自己的身體健康，并且也要注意自己的經(jīng)期衛(wèi)生，這樣對預(yù)防宮頸糜爛起著至關(guān)重要的作用，最后小編祝大家生活幸福。