月經(jīng)不調這種疾病在我們生活中是比較多見的，月經(jīng)不調的發(fā)生跟女性朋友們帶來的身體健康影響是比較大的，導致很多女性朋友們都會出現(xiàn)早衰不能正常的懷孕，很多女性朋友們對于月經(jīng)不調的引起原因也都是想要了解的，那么月經(jīng)不調有哪些引起常見的原因?

月經(jīng)不調引起的原因。

壓力增大，生育年齡的女性，如果長期處于壓力之下，就會使腦下垂體的功能受到抑制，導致卵巢不再排卵及分泌雌激素，從而引起月經(jīng)失調。同樣，長期的心情壓抑或情緒不佳，也可導致月經(jīng)失調。

貪涼，有些女性很不注意經(jīng)期的保暖，如在月經(jīng)期間吃雪糕、冰激凌等寒涼食品，這些行為都會使盆腔內(nèi)的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。

電磁波，現(xiàn)***的生活離不開手機、電腦、dv機、電炒鍋、吸塵器、電冰箱等電器，各種家用電器及電子設備在使用的過程中均會產(chǎn)生不同的電磁波。

便秘，有便秘的女性，其直腸因有大便蓄積會發(fā)生膨脹，從而導致子宮頸向前推移，子宮體向后傾斜。如果女性長期便秘，使子宮經(jīng)常保持在后傾位置，就會導致月經(jīng)失調，還會引起腰痛。

吸煙，煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經(jīng)有關的生理過程，引起月經(jīng)失調。

女性月經(jīng)不調怎么辦--預防月經(jīng)不調的方法

經(jīng)常鍛煉身體，增強自身的免疫力。

日常操作電腦時，要做好防護措施。

常飲綠茶及多吃一些富含維生素a、c和蛋白質的食物，這樣能有效地預防或減輕電磁波對*的危害。

關于月經(jīng)不調的常見引起原因在文章內(nèi)容里為大家做了詳細的介紹，希望以上介紹的這些原因能夠給更多的患者帶來幫助，大家在日常生活中一定要保養(yǎng)好自己的身體合理膳食，保持良好的心態(tài)，戒煙戒酒，適當?shù)淖鲆恍┨斓�，增強自身的免疫力�?/p>