月經(jīng)不調在我們的生活中是比較多見的，月經(jīng)不調給女性朋友們帶來的身體上也是比較嚴重的，出現(xiàn)了月經(jīng)不調這種疾病大家一定要及時的接受治療，更多了解關于引起月經(jīng)不調的相關原因，那么引起女性月經(jīng)不調原因有哪些?

壓力增大，生育年齡的女性，如果長期處于壓力之下，就會使腦下垂體的功能受到抑制，導致卵巢不再排卵及分泌雌激素，從而引起月經(jīng)失調。同樣，長期的心情壓抑或情緒不佳，也可導致月經(jīng)失調。

貪涼，有些女性很不注意經(jīng)期的保暖，如在月經(jīng)期間吃雪糕、冰激凌等寒涼食品，這些行為都會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。

電磁波，現(xiàn)***的生活離不開手機、電腦、dv機、電炒鍋、吸塵器、電冰箱等電器，各種家用電器及電子設備在使用的過程中均會產(chǎn)生不同的電磁波。

便秘，有便秘的女性，其直腸因有大便蓄積會發(fā)生膨脹，從而導致子宮頸向前推移，子宮體向后傾斜。如果女性長期便秘，使子宮經(jīng)常保持在后傾位置，就會導致月經(jīng)失調，還會引起腰痛。

吸煙，煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經(jīng)有關的生理過程，引起月經(jīng)失調。

女性月經(jīng)不調怎么辦--預防月經(jīng)不調的方法

經(jīng)常鍛煉身體，增強自身的免疫力。

日常操作電腦時，要做好防護措施。

常飲綠茶及多吃一些富含維生素a、c和蛋白質的食物，這樣能有效地預防或減輕電磁波對*的危害。

相信大家閱讀完了以上的內容之后，應該對于引起女性月經(jīng)不調的原因都有了更多了解和認識，生活中引起女性朋友月經(jīng)不調的原因還是比較多的，日常生活中想要擁有一個健康的身體，一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，灌合理膳食，戒煙戒酒，適當做一些鍛煉。