如何預(yù)防陰道炎呢?專家指出陰道炎會給患者造成巨大的身心傷害，因此大家得想辦法正確的預(yù)防和治療，專家指出日常生活中，大家養(yǎng)成良好的生活習慣和衛(wèi)生習慣，會對這種疾病的預(yù)防非常有幫助，接下來我們就來具體了解一下。

陰道炎主要表現(xiàn)為外陰瘙癢、疼痛或灼熱感，走路、勞動、騎車、性交、排尿時加重。外陰皮膚充血紅腫，滲出液增多，有抓痕，有時形成潰瘍，皮膚破潰或有成片水泡、丘疹、濕疹。病程長后皮膚增厚、粗糙，色澤改變，甚至發(fā)生皮膚皸裂。也常有陰道分泌物增多，呈黃膿樣。

其實，陰道炎并不一定就是因為不衛(wèi)生所致的。在一些女性體內(nèi)會有一種念珠菌寄生，平時并沒有任何不適。但是當全身或者陰道局部免疫能力下降的時候，念珠菌就會大量繁殖，引起癥狀。常見的原因有懷孕、使用抗生素(消炎藥)、肥胖、穿緊身化纖內(nèi)褲、過度勞累、緊張等。在仔細詢問了鳳姐后，發(fā)現(xiàn)她喜歡穿緊身的褲子，而且工作壓力非常大，經(jīng)常加班和出差，化驗了白帶以后確實是陰道有念珠菌感染。

陰道炎癥是婦科最常見的疾病，幾乎每一位婦女在一生中至少患過一次陰道炎癥。在正常情況下，陰道寄生很多的細菌，但由于陰道與這些細菌之間形成了巧妙的生態(tài)平衡，因而正常情況下不會發(fā)生陰道炎癥。但如果陰道和細菌之間的生態(tài)平衡遭到破壞，或者外來的細菌微生物大量繁殖，就會引起不同程度、不同類型的陰道炎癥。

如何預(yù)防陰道炎

1、養(yǎng)成健康的生活習慣：充足的睡眠，規(guī)律的飲食，多吃水果和蔬菜，適當?shù)腻憻�，緩解壓力和緊張。

2、良好的衛(wèi)生習慣：使用公用設(shè)施時多加注意，平時穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，盡量不使用衛(wèi)生巾和護墊，每日清洗外陰，但盡量少沖洗陰道。

3、注意避孕、治療月經(jīng)不調(diào)：人流后細菌容易滋生，如果月經(jīng)月經(jīng)過多、過長，陰道內(nèi)的血液是細菌生長的最好溫床，所以最好接受調(diào)經(jīng)治療，可選用現(xiàn)代口服避孕藥。

如何預(yù)防陰道炎?大家一定要慎重選擇方法，因為不同預(yù)防方法有不同的適應(yīng)人群和側(cè)重點，所以大家在關(guān)注女性如何預(yù)防陰道炎的時候，一定要從實際出發(fā)，多想想適合自己的，如此才能夠達到更好的效果。