預(yù)防陰道炎的辦法需要患者把握，尤其夏季里女人患上陰道炎的機率是非常高的，一定要正確的預(yù)防和控制這種疾病，那么究竟預(yù)防陰道炎的辦法有哪些呢?以下就是專家給出的具體建議。

預(yù)防陰道炎的辦法：

1、充足睡眠

每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度，每周性生活超 過3次者，尿道感染發(fā)生率大為增高，在夏季這一特殊階段里要適當減少次數(shù)。

2、清洗順序

經(jīng)常清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用， 否則細菌很容易侵入尿道口。

3、外陰洗劑

女性朋友們一定要購買正規(guī)廠家的產(chǎn)品，以免劣質(zhì)產(chǎn)品破壞*的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購買衛(wèi) 生巾要注意產(chǎn)品質(zhì)量，且不宜久存，以免滋生細菌，引發(fā)外陰和陰道感染，當出現(xiàn)外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時應(yīng) 及早去看醫(yī)生。

4、便前洗手

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染 ，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的。

如上是對預(yù)防陰道炎的辦法做出的分析，患者一定要給予重視，只有正確了解預(yù)防陰道炎的辦法，才能夠提醒大家早作準備，以規(guī)避疾病不必要麻煩的發(fā)生。