如果你患了宮頸糜爛千萬不要垂頭喪氣，這樣只能使宮頸糜爛更加的害怕，所以宮頸糜爛患者良好的心理也是解決宮頸糜爛的一種有效的方法。那么應該如何預防宮頸糜爛呢，下面就看看預防宮頸糜爛的方法吧。

一：凡是月經(jīng)周期過短、月經(jīng)期持續(xù)較長者，預防宮頸糜爛應該積極治療。

二：預防宮頸糜爛要講究性生活衛(wèi)生，適當控制性生活頻率，堅決杜絕婚外性行為和避免經(jīng)期性交。

三：及時有效地采取避孕措施，降低人工流產(chǎn)，引產(chǎn)的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細菌感染的機會，這也是預防宮頸糜爛的方法。

以上就是關于預防宮頸糜爛的方法的介紹，相信大家現(xiàn)在應該對其有認識了吧，女性朋友在生活中一定要注意做好有效的預防工作，也要注意平時生活中的衛(wèi)生。