月經(jīng)對于女性朋友來說，一直都是比較關(guān)注的。因?yàn)樵陆?jīng)的正常與否與自身健康有直接關(guān)系。有些人因?yàn)椴蛔⒁庾陨淼纳眢w情況，不注意衛(wèi)生使得自己的月經(jīng)情況不正常，都是很令人擔(dān)憂的。那么其中月經(jīng)顏色發(fā)黑也是讓人覺得很可怕的一種情況，那到底是什么原因呢。

月經(jīng)是成年女性一種正常的生理現(xiàn)象，是子宮內(nèi)膜周期性脫落同時(shí)并伴有出血，月經(jīng)平均周期為一個(gè)月左右一次，女性的第一次月經(jīng)來潮稱為初潮。女性的月經(jīng)量多少各不相同，月經(jīng)的時(shí)間長短也不固定，與個(gè)人的體質(zhì)、年齡等因素有關(guān)，正常的月經(jīng)顏色是暗紅色的，經(jīng)血主要是由陰道上皮細(xì)胞、宮頸粘液及子宮內(nèi)膜碎片組成，正常的月經(jīng)沒有血塊。如果女性朋友發(fā)現(xiàn)一直正常的月經(jīng)變得顏色發(fā)黑或者紫黑色、呈粉紅色等，都屬于不正常的月經(jīng)顏色。此外，如果月經(jīng)的經(jīng)血呈凝血塊，也不正常。

月經(jīng)顏色不正常的女性都普遍關(guān)心的一個(gè)話題，月經(jīng)顏色發(fā)黑往往是內(nèi)分泌出現(xiàn)了問題的表現(xiàn)，從中醫(yī)角度來講，是氣滯血淤，是經(jīng)血在子宮內(nèi)淤積的時(shí)間過長的一種表現(xiàn)。引發(fā)女性月經(jīng)顏色發(fā)黑的主要原因包括以下幾個(gè)方面：一是長時(shí)間的精神過于緊張、日常生活中學(xué)習(xí)、工作壓力過大會(huì)引發(fā)女性月經(jīng)顏色發(fā)黑;二是女性的身體受到寒氣的襲擊、進(jìn)食了寒涼的食物、大量的進(jìn)食辛辣食物、長期營養(yǎng)不良、體內(nèi)缺鐵也會(huì)引發(fā)女性月經(jīng)顏色發(fā)黑;三是進(jìn)行高強(qiáng)度的體力運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致身體過度勞累、生活起居沒有規(guī)律、長時(shí)間的睡眠不足等都會(huì)引發(fā)女性月經(jīng)顏色發(fā)黑。此外，如果女性患有陰道炎及子宮內(nèi)膜炎等婦科炎癥會(huì)引發(fā)月經(jīng)顏色發(fā)黑。

在了解了女性月經(jīng)顏色發(fā)黑是怎么回事、月經(jīng)顏色發(fā)黑的原因等相關(guān)的問題之后，女性朋友們?nèi)绻�患有各種月經(jīng)不調(diào)的癥狀，必須要盡早的到正規(guī)的醫(yī)院查明發(fā)病的原因，對癥接受治療，以免引發(fā)更嚴(yán)重的疾患，確保女性身體的健康。

女性月經(jīng)顏色發(fā)黑是一種不健康的表現(xiàn)，不只是身體還包含心靈。所以女性朋友要適當(dāng)?shù)尼尫艍毫�，樂觀生活，并且調(diào)節(jié)自己的情緒，這樣才能是自己的心靈健康。那么在身體上更要保持干凈衛(wèi)生，在食物方面也應(yīng)該營養(yǎng)均衡，這樣才可以有一個(gè)健康的身體。