盆腔炎還伴隨了疼痛怎么辦呢，該病應(yīng)該怎么預(yù)防呢，很多女性已婚的女性朋友有了盆腔炎問題，不僅影響夫妻感情，而且還會帶來嚴(yán)重危害，甚至是不孕發(fā)生。所以有了盆腔炎一定要到醫(yī)院進(jìn)行及時(shí)的治療，千萬別錯(cuò)過了最佳的治療時(shí)間，在平常預(yù)防盆腔炎方法都有哪些我們來看看。

盆腔炎如何來預(yù)防控制

首先就要有個(gè)良好的合理的飲食方式，多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物，比如山藥、銀杏、新鮮蔬菜等等。

還要加強(qiáng)鍛煉身體，多注意勞逸結(jié)合，增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力;注意衛(wèi)生，多預(yù)防慢性感染;注意性生活的衛(wèi)生。

盆腔炎關(guān)鍵還是在于預(yù)防的

盆腔炎患者要及時(shí)的更換內(nèi)褲、衛(wèi)生巾，少受涼、少吃辛辣刺激性的食物，千萬別過度的勞累還要充分的休息好才好，不要長時(shí)間坐著不活動(dòng)，很容易導(dǎo)致盆腔充血誘發(fā)了盆腔炎問題。月經(jīng)期間禁止性生活更不能去有用、盆浴等。

盆腔炎的表現(xiàn)就是月經(jīng)不正常了、白帶多了、腹不疼痛加劇了，慢慢的還會有了附件炎以及腫塊等問題，盆腔炎是最常見的也是危害女性健康的第一大殺手，所以生活中多注意預(yù)防還是很關(guān)鍵。