在我們身邊有很多的人會因為宮頸糜爛造成一定的影響，對患者的身體危害也越來越大，所以平時大家需要盡早了解疾病的發(fā)生，應該合理的進行治療，以免造成更多困擾，所以平時需要注意這種疾病的預防方法，那么，如何才能有效的預防宮頸糜爛。

1、在宮頸糜爛治療后的前兩周可出現陰道分泌物增多，排液、黃色白帶、膿性白帶甚至血性分泌物，一般1個月左右可以逐步減少，為正�，F象，沒有異味，沒有發(fā)燒，沒有多量出血不必擔心;但在次期間要注意保持外陰部清潔，嚴禁沖洗陰道內部。如果治療后陰道出血超過月經量，要到醫(yī)院進行檢查。

2、宮頸糜爛的創(chuàng)面愈合需要一定的時間，在此期間，要避免同房，因為同房會時的機械刺激會影響宮頸創(chuàng)面的愈合，另外，此時同房好有可能引起陰道炎癥，導致細菌蔓延到宮頸，進而影響宮頸正常組織的恢復。

3、為了盡快恢復宮頸的功能，在術后不要從事過重的體力勞動，要適當的休息一段時間，避免食用辛辣刺激食物，在術后一個月內，禁止盆浴，有的患者在手術后會出現輕微的下腹墜脹，一般不需要治療，但是要注意觀察身體有無其他異常，如果有明顯的不適癥狀，要及時到醫(yī)院就診。

產后的女性該如何預防宮頸糜爛的發(fā)生

首先，我們需要對患者每日的衛(wèi)生進行維護，內衣需要每日進行更換和洗凈必要的時候還要進行消毒。內衣與其它物品需要分開來進行清洗，這樣能夠更好的將細菌隔離。講究性生活衛(wèi)生，適當控制性生活，堅決杜絕婚外性行為和避免經期性交。

其次，養(yǎng)成良好的避孕措施能夠大大降低女性流產的事情發(fā)生，這樣就i避免了子宮受到創(chuàng)傷或者因為醫(yī)療機構不正規(guī)導致手術中的細菌感染。術后飲食要有節(jié)制不要吃辛辣、油膩、刺激性、過冷、高糖的東西，多喝酸奶。防止分娩時器械損傷宮頸。

再次，當女性在產后因為某些因素出現宮頸裂傷的狀況出現。應該對傷口進行及時的縫合。產后養(yǎng)成定期檢查身體的習慣，以便及時發(fā)現宮頸糜爛。

最后，患者要有好的心情，不要經常情緒失控，特別是在月經期間要停止坐浴。患病期間盡量不行或少行房室。凡月經周期過短、月經期持續(xù)較長者，應予積極治療。

平時大家需要注意這種疾病的預防事項，避免造成陰道分泌物增多，嚴重的困擾了患者的身體，所以平時大家需要盡早了解疾病的出現，要合理的進行治療，并且在日常生活當中，也要注意保健事項，有效進行飲食，同時也要注意自我調理，有效的進行護理身體