夏季是各種疾病的頻發(fā)期，尤其是容易滋生細(xì)菌，在生活中很多男性朋友們飽受著前男科疾病的困擾，然而，礙于面子不及時到醫(yī)院治療，對于一些慢性疾病就逐漸發(fā)展成前列腺炎癥，希望大家對男科疾病有個正確的認(rèn)識，樹立正確的就業(yè)觀，除此之外，做好夏季的保健工作。

炎熱夏季，前列腺炎應(yīng)如何保健?

(1)夏季常開空調(diào)，大量的出汗，導(dǎo)致男性水分嚴(yán)重流失，前列腺炎也就發(fā)作了起來，此時男性要養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣，不僅可以佳排毒，還能夠很好的預(yù)防前列腺炎的發(fā)生

(2)如有尿意千萬不要憋，經(jīng)常憋尿會讓尿液反流進(jìn)入前列腺。避免長時間的久坐和長時間騎車，以免造成前列腺血液不循環(huán)。日常生活中男性要定期進(jìn)行前列腺按摩，這樣不僅可促進(jìn)前列腺的血液循環(huán)，還有利于炎性分泌物排出。多參加運(yùn)動，不要長時間騎自行車、從事辦公職業(yè)的男性要避免久坐的行為，以減輕前列腺充血癥狀。

(3)避免久坐不動和過度勞累，多休息注意自身睡眠時間，要知道不規(guī)律的生活與長時間熬夜會導(dǎo)致身體免疫力下降。生活中也要做到不喝咖啡、不食辛辣刺激食物、避免與煙和酒精接觸，男性想要健康就要遠(yuǎn)離這四種危害。

前列腺炎的三大誘因：

專家介紹說，前列腺炎的誘因有很多，但是常見的是以下三個：

1、百分之五十的慢性前列腺炎患者都存在有焦慮、抑郁、恐懼、悲觀等過度緊張的情緒�；加星傲邢俚哪行赃�常常伴有局部疼痛和神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象出現(xiàn)，并且神經(jīng)衰弱的不適引發(fā)軀體的不適，這種情況被稱為“緊張型前列腺炎”。

2、每個患上前列腺的原因都不同，各種不同前列腺炎被炎癥侵害從而導(dǎo)致前列腺被動充血，這是導(dǎo)致前列腺炎的最大原因。

3、男性尿液中含有多種酸堿性化學(xué)物質(zhì)，當(dāng)男性發(fā)生神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，這會引起后尿道壓力過高、前列腺管開口處被損傷，就會造成尿酸等刺激性化學(xué)物質(zhì)返流進(jìn)入前列腺內(nèi)，誘發(fā)慢性前列腺炎，是不可忽視的前列腺炎誘因，希望能引起我們的患者的重視

以上就是引起男性前列腺炎的原因，其中精神因素，及其他前列腺疾病的困擾，時比較常見的發(fā)病因素，在我們生活中一定要注意有針對性地做好預(yù)防，尤其要注意適當(dāng)?shù)姆潘刹灰�給自己太大的壓力，避免精神過于緊張導(dǎo)致各種疾病的出現(xiàn)，只要在生活中積極的做好預(yù)防，就能夠有效地減少前列腺炎的出現(xiàn)。