生活當中，越來越多的人患有前列腺結石這種疾病，對于前列腺結石來說，我們應該要及時的了解他的一些癥狀表現，生活當中蘊含前列腺結石一定要節(jié)制性生活，適當的進行性生活才能對前列腺有益，要多飲水，保持清潔，防止受寒現象。下面讓我們來具體的去了解一下。

1、節(jié)制性生活：性生活頻繁會導致前列腺長期處于充血的狀態(tài)，導致前列腺增大，尤其是青壯年更應該節(jié)制，這樣會給予前列腺充分的恢復以及調整的時間，當然過分的禁欲也是不可取的。只有適當的進行性生活才能對前列腺有益。

2、多飲水：由于濃度高的尿液會對前列腺產生刺激，因此多喝水多排尿能稀釋尿液，同時也有可能會排出細小的結合。

3、保持清潔：生殖器部位分泌汗液多，同時又由于包皮過長等因素的存在，受到細菌感染的幾率會明顯增多，從而導致前列腺疾病的發(fā)生。因此保持局部清潔衛(wèi)生是預防前列腺疾病的重要手段之一。

4、防止受寒：久坐在涼的地方會引起交感神經興奮增強，會導致尿道內壓增大，引起逆流。同時前列腺部位受涼也容易誘發(fā)前列腺疾病。

5、避免摩擦：避免局部摩擦，尤其是長期騎自行車會加重前列腺的負擔，應避免長期騎車。

6、精神緊張：生活壓力過大，精神緊張會增加前列腺發(fā)病的機會。生活壓力得到釋放，前列腺也會得到解脫。

7、多進行適度的鍛煉可減緩前列腺部位的壓力，尤其是司機以及辦公室職員更應該注意。另外要克服不良的生活習慣，對于刺激性食物要忌口。預防前列腺結石的發(fā)生，一定要注意最好以上措施。

在飲食上應注意哪些事項?

1、每天喝大量的水，一天最好能排出約1.14公升的尿液。

2、多食用富含維生素A的食物，可維持尿道內膜健康，也有助于避免結石復發(fā)，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫(yī)生。

3、一般胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結石，則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。

4、不要吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

5、服用鎂及維生素B6，可減少90%的復發(fā)率。

6、必須控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質，但并非禁止。

7、多運動，以免鈣質沉積在血液中。

8、減少蛋白質的攝取量，包括肉類、干酪、魚和雞。

9、減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。

10、限制維生素C的用量，特別是草酸鈣的結石患者。

11、不要服用過多維生素D。

12、如果曾經患有前列腺結石，之后又感到任何強烈疼痛或尿液帶血，請盡速就醫(yī)。

13、最后需要注意的一點是患者應了解本身前列腺結石的類型。

文章內容為我們具體講解了，關于前列腺結石這種疾病的一些飲食注意療法，我們需要注意的就是前列腺結石如果出現強烈的疼痛或者尿液代謝，應該要盡早的去就醫(yī)，減少鹽分的攝取，減少蛋白質的攝取量，多參加運動，控制鈣的攝取量。