婦科炎癥危害大，所以女性朋友都想遠離它，可是很多女性有這種想法卻不知道具體的方法，最后導致了婦科炎癥的發(fā)生。其實預防婦科炎癥的發(fā)生可以從生活上的點滴做起，這樣不但可以預防婦科炎癥，還可以預防其它一些疾病的發(fā)生。

注意公共場所的衛(wèi)生。女性朋友們出門在外的時候，盡量不要使用到公共澡堂去洗澡，晚上睡覺時可以穿著長一點的睡衣，在使用公共馬桶前可以墊上衛(wèi)生紙，以防細菌進入陰道。在個人衛(wèi)生方面要選用適宜的個人清潔護理產(chǎn)品。

女性朋友的內(nèi)衣褲最好是單獨洗，而且用來洗內(nèi)衣褲的盆和桶最好是專人專用的，不要和別人的一起使用，或者平時用來裝別的東西。內(nèi)衣褲每隔一段時間可以用除菌液浸泡幾分鐘，起到消滅細菌的作用。

注意不要清潔過度。女性朋友不要頻繁使用藥字號洗液、消毒護墊等，因為這樣容易破壞陰道本身的弱酸性環(huán)境，陰道的弱酸性環(huán)境是能起到保持陰道的自潔功能的，平時清潔時用Ph4弱酸配方的女性護理液就可以了。

避免不潔性交，在性生活時性生活活躍是導致婦科炎癥的主要原因，此外注意保持外陰部位的清潔，注意性生活衛(wèi)生。

遠離婦科炎癥的發(fā)生，是女性一生的事業(yè)。無論是飲食上，還是生活細節(jié)上，女性朋友都要養(yǎng)成良好的習慣，因為不良的生活習慣也是誘發(fā)婦科炎癥發(fā)生的重要因素。而良好的飲食和生活習慣，可以預防婦科炎癥發(fā)生，還可以讓我們保持健康的體魄和充足的精力。