有一些患有不孕不育的年輕人，很多都可能是由于男性的精子增多癥而造成的，對于患有精子增多癥的男性來說，平時(shí)不只是需要積極治療，在平時(shí)的飲食方面也要注意一下，才能夠更好的治療疾病，盡早的康復(fù)。

1、要多食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食：這種飲食主要就是指的是各種動(dòng)物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類等動(dòng)物性食物，可提供產(chǎn)生精子所需要的各種氨基酸。一些動(dòng)物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性俗及*、精子的生成。

2、對脂肪的攝入要加以控制：在生活中，倘若長期食長期素食的女性，他們的月經(jīng)初潮年齡推遲，身體的雌激素分泌減少，性欲降低并影響生殖能力。同樣男性由于必需的脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

3、要通過飲食多加補(bǔ)充維生素和微量元素：因?yàn)榫S生素A和E是直接與維持性功能并延緩衰老有關(guān)。這些營養(yǎng)元素在促進(jìn)男性的睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復(fù)也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。

以上就是關(guān)于精子增多癥的男性朋友，在飲食方面的一些注意事項(xiàng)，所以說，對于患有精子增多癥的男性朋友，千萬不要喪失信心，平時(shí)注意好飲食方面的調(diào)理，還是很有可能康復(fù)的。