前列腺囊腫疾病是我們生活之中最為常見(jiàn)的男性前列腺疾病，這種疾病對(duì)患者的危害是非常大的，不但極大的危害到患者身體健康，也會(huì)影響到患者正常的生活，讓患者非常的苦惱。感染到這種疾病會(huì)引發(fā)結(jié)，同時(shí)患者會(huì)產(chǎn)生尿急、排尿障礙等癥狀。

1、不久坐：坐1小時(shí)左右就站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。

2、適量運(yùn)動(dòng)：專家介紹說(shuō)，男性受到了前列腺囊腫的影響，還應(yīng)該適量的運(yùn)動(dòng)。做到“五三七”，五：每周至少運(yùn)動(dòng)5次;三：每次運(yùn)動(dòng)得30分鐘以上;七：每次運(yùn)動(dòng)后，實(shí)際心跳次數(shù)加上年齡要達(dá)到每分鐘170次。

3、不喝酒：即使是在節(jié)假日期間或必須應(yīng)酬的場(chǎng)合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

4、不吃辣椒等刺激性食物：可以制定的食譜，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

5、多喝水：每天最少喝7杯水(約2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一線瀑”茶，對(duì)于排尿不暢的中老人群更適宜。

6、注意個(gè)人清潔衛(wèi)生：每天晚上都洗一次下身。

7、過(guò)有規(guī)律的、負(fù)責(zé)任的性生活：不宜過(guò)頻，但也不可沒(méi)有，一般以過(guò)完性生活第二天沒(méi)有疲勞為宜。按年齡段參考頻次如下：30歲以下，每周2～3次;31～50歲，每周1～2次;51～60歲，每月2～3次;60歲以上，每月1次或每3個(gè)月2次。

前列腺囊腫手術(shù)后的護(hù)理有以下幾點(diǎn)：

1、預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染：前列腺囊腫患者白天可以多喝一點(diǎn)水，但是晚上要減少，并且自己不要憋尿，經(jīng)常小便可以達(dá)到?jīng)_洗尿液的作用。自己平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意陰部衛(wèi)生，防止逆行感染，術(shù)后1-3個(gè)月每10天復(fù)查一次小便，檢查看看患者是否出血，是否感染，出現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)用藥。

2、預(yù)防便秘：增加膳食纖維的攝入，可以多吃新鮮的蔬菜水果，平時(shí)也要增強(qiáng)鍛煉，多做下蹲仰臥等動(dòng)作，并且定期按摩腹部，這樣可以保持大便的通暢，實(shí)在排不出來(lái)的話可以使用開(kāi)塞露或低壓灌腸。

3、平常不要吃過(guò)于辛辣刺激性的食物，也不要抽煙喝酒，這樣可以保證營(yíng)養(yǎng)均衡，生活一定要有規(guī)律，還要注意多休息，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，預(yù)防感冒。

4、平時(shí)生活中一點(diǎn)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣可以增強(qiáng)自身的免疫力，盡量不要長(zhǎng)期臥床，經(jīng)常做縮肛運(yùn)動(dòng)，以鍛煉膀胱括約肌的功能。

通過(guò)上面我們?cè)敿?xì)的介紹相信大家對(duì)前列腺囊腫這種疾病手術(shù)后的護(hù)理都有所認(rèn)識(shí)和了解了，對(duì)于手術(shù)手的患者必須要注意以上我們所提到的事項(xiàng)，這樣才能確保早日治愈康復(fù)。對(duì)于沒(méi)有患上這種疾病的，也要做好生活中的預(yù)防養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離疾病。