中國人的傳統(tǒng)婚禮上有這樣一個習(xí)俗：在婚床上放一些紅棗、花生、桂圓、蓮子，寓意著新人可以“早生貴子”，通過諧音圖個吉利。

其實，這個習(xí)俗不僅僅是為了圖吉利，事實上的確有“助孕”功效。紅棗、桂圓甘溫，花生、蓮子甘平，中醫(yī)講究甘溫甘平，這四種食物搭配在一起而成的“棗生桂子湯”，營養(yǎng)互補，相得益彰，服用對妊娠、產(chǎn)后均有裨益。

“棗生貴子湯”做法：

紅棗10枚，花生20～25粒，桂圓3～7粒，蓮子20～25粒。先將蓮子、花生入砂鍋加水適量，煮5分鐘后再放入桂圓、紅棗，用大火燒開后改小火，燉至花生、蓮子軟糯，然后加入紅糖或蜂蜜調(diào)服即可。