出現(xiàn)了早泄疾病的現(xiàn)象是男性朋友們都非常苦惱的事情了，早泄疾病的發(fā)生給患者朋友們的健康生活帶來了及其嚴重的危害性，為此我們平時的日常生活當中對于這個疾病一定要及時的去治療，那么早泄患者吃什么來調(diào)理呢？

早泄是指陰莖插入陰道后，在女性尚未達到性高潮，而男性的性交時間短于2分鐘，提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙。一般男性30%均有此情況，問題雖小，但卻使性生活質(zhì)量不高，也可能引起陽痿等其他性功能障礙，后果嚴重，應引起重視和及早治療。一般認為，早泄是指男子在陰莖勃起之后，未進入陰道之前，或正當納入、以及剛剛進入而尚未抽動時便已射精，陰莖也自然隨之疲軟并進入不應期的現(xiàn)象。臨床上對陰莖勃起未進入陰道即射精，診斷為早泄。而能進入陰道進行性交者，如果沒有動幾下就很快射精，也定義為早泄。

早泄患者吃什么來調(diào)理呢

1、富含維生素C的食物。男性在24歲后精子的質(zhì)與量都在走下坡路，有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿活力，那就是維生素C。富含維生素C的蔬菜水果有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。

2、全麥面包。專家稱，要對抗壓力，維生素B族是非常重要的。全麥面包是復合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮(zhèn)定的作用，使人放松、不緊張。

3、生蠔。專家指出，海鮮可以增強性能力。男性*里含有大量的鋅，當體內(nèi)的鋅不足，會影響精蟲的數(shù)量與品質(zhì)。一顆小小的蠔就幾乎等于一天中鋅的需求量(15毫克)。

4、韭菜：韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效。早泄患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用開水送服。

早泄的危害確實是很大的，特別是靠食物來調(diào)理早泄的話，還是有好處的，我們都知道疾病是可以進行食療的，目前來說專家為我們介紹了一些可以輔助調(diào)理早泄這種疾病的食療方法，如果患者的病情不是特別嚴重的話，那么就可以通過飲食調(diào)節(jié)來進行輔助治療，從而讓自己慢慢恢復健康，但是病情如果過于嚴重患者還是要盡快到正規(guī)醫(yī)院進行治療，這樣才能夠早日恢復健康，避免出現(xiàn)反復的情況。

早泄患者吃什么來調(diào)理呢，經(jīng)過上文內(nèi)容的介紹，現(xiàn)在朋友們是否對于這個問題都已經(jīng)了解了呢，早泄這個疾病的發(fā)生給患者朋友們的健康造成的危害比較可怕，為此我們平時的日常生活當中對于早泄疾病的發(fā)生是一定要及時治療。