現(xiàn)在對(duì)肺癌疾病我們能做的就是預(yù)防肺癌疾病，我們無(wú)法改變我們沒(méi)辦法治愈肺癌疾病的事實(shí)。但是我們還可以預(yù)防肺癌疾病。那么讓我們一起來(lái)了解一下預(yù)防肺癌疾病的方法吧。希望對(duì)大家有所幫助吧。

飲用紅酒能預(yù)防肺癌

飲用紅酒能預(yù)防肺癌　西班牙西北部的圣地亞哥-德·孔波斯特拉大學(xué)的研究人員對(duì)飲用不同種類(lèi)的酒與患肺癌的關(guān)系進(jìn)行了深入研究，研究小組的專(zhuān)家說(shuō)：“研究證明，飲用紅葡萄酒能在某種程度上降低患肺癌的幾率，而飲用白酒則可能會(huì)增加患肺癌的危險(xiǎn)。”

紅葡萄酒之所以有抗癌功效，是因?yàn)槠渲泻�有單寧酸和白藜蘆醇。單寧酸是一種抗氧化劑，而白藜蘆醇則可以抑制癌細(xì)胞的形成和增殖;而白酒之所以增加患肺癌的危險(xiǎn)，是因?yàn)槠渲械囊掖?Ethanol)成分在起作用。雖然所有的酒類(lèi)中都含有乙醇，但紅葡萄酒中抗癌物質(zhì)的含量卻超過(guò)其乙醇含量，所以能夠起到預(yù)防肺癌的作用。

專(zhuān)家同時(shí)強(qiáng)調(diào)，從研究結(jié)果來(lái)看，飲用白酒雖然會(huì)增加患肺癌幾率，但非常小，他們的研究對(duì)象中有39人飲用白酒。另外，這項(xiàng)研究旨在分析紅葡萄酒中的抗癌物質(zhì)的成分，而不是測(cè)定每天喝多少酒能阻止癌癥的發(fā)生。因此，如果人們大量地飲用紅葡萄酒以預(yù)防肺癌的發(fā)生是很不明智的，甚至是非常危險(xiǎn)的。

吃開(kāi)心果有助于預(yù)防肺癌

美國(guó)癌癥研究協(xié)會(huì)近日發(fā)布一項(xiàng)研究數(shù)據(jù)顯示，每天吃2盎司(大約68克)開(kāi)心果能在一定程度上有助于降低肺癌及其他癌癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

研究稱(chēng)，目前已知維生素E對(duì)某些種類(lèi)的癌癥具有一定程度的預(yù)防作用。γ-生育酚是一種形式的維生素E，攝入較多γ-生育酚可能降低罹患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。開(kāi)心果是γ-生育酚的一種非常好的來(lái)源。吃開(kāi)心果可以增加γ-生育酚的攝入量，因此在設(shè)計(jì)降低肺癌風(fēng)險(xiǎn)的飲食策略時(shí)，可以加入每天2盎司開(kāi)心果，并稍微調(diào)整其他食物的攝取熱量，這樣也不會(huì)導(dǎo)致體重的明顯增加。

此外，開(kāi)心果還能通過(guò)降低膽固醇來(lái)促進(jìn)心臟健康，提供植物食品中的抗氧化劑以抵抗衰老。

流行病學(xué)研究還證明γ-維生素E對(duì)前列腺癌有保護(hù)作用，因此，吃開(kāi)心果也會(huì)對(duì)防止其他癌癥發(fā)病有所幫助。

另悉，其他富含γ-維生素E的食品包括花生、核桃、胡桃、大豆和玉米油。

預(yù)防肺癌對(duì)我們來(lái)說(shuō)是很重要的，這些就是有關(guān)肺癌預(yù)防方法的介紹了。在通過(guò)上述知識(shí)的介紹后大家對(duì)肺癌疾病的了解應(yīng)該是更加深入了吧。希望上述知識(shí)的介紹對(duì)大家了解這種疾病能有幫助。