在平時(shí)的時(shí)候也是會(huì)有很多疾病是比較高發(fā)的，這個(gè)我們大家更是要積極來(lái)發(fā)現(xiàn)了，特別是在患上肺炎的時(shí)候其實(shí)也是會(huì)存在一些危害的，而多方面進(jìn)行發(fā)現(xiàn)以后患者也是要積極進(jìn)行療養(yǎng)，那么，肺炎患者養(yǎng)肺的幾個(gè)方法是哪些?下面咱們和專家解答吧。

1、捶背健肺養(yǎng)肺

端坐，腰背自然直立，雙目微閉，放松，兩手握成空拳，捶脊背中央及兩側(cè)，各捶30次。捶背時(shí)，要從下向上，再?gòu)纳系较拢�先捶脊背中央，再捶左右兩�?cè)。

2、旋摩胸脅宣降肺氣

取坐位或仰臥位，左右兩手手掌分別貼于同側(cè)胸脅，拇指相對(duì)，余四指朝下，左手作逆時(shí)針?lè)较蛐�摩，右手作順時(shí)針?lè)较蛐�摩，在兩�?cè)胸脅移動(dòng)各族摩30～50圈，至產(chǎn)生溫?zé)岣袨槎取?/p>

3、拍打胸背緩解胸悶

取站立位，兩腳自然分開(kāi)與肩同寬，兩手自然甩動(dòng)，到體前的肘臂以肘帶手，以手掌掌面拍擊對(duì)例胸部，到背后的肘臂以肘帶手，以手背叩拍對(duì)側(cè)背部，拍打時(shí)身體要放松，呼吸要自然，不要憋氣。初拍時(shí)，以及身體虛弱的，力量直輕，拍打時(shí)上身可以稍稍自然轉(zhuǎn)動(dòng)。

4、躬身?yè)误w調(diào)養(yǎng)肺氣

端坐，全身放松，調(diào)勻呼吸。然后兩腳自然交叉，躬身彎腰，兩手用力支撐，使身體上抬3～5次為1遍�？筛鶕�(jù)自己體力反復(fù)做3～5遍。注意兩臂支撐要用力，用力時(shí)宜閉息。

一年中最佳養(yǎng)肺季節(jié)是秋天，即立秋到立冬。所以補(bǔ)水量要更多，每天必須保證喝水2000毫升，才能保證肺和呼吸道的潤(rùn)滑。

以上內(nèi)容是關(guān)于養(yǎng)肺一些常見(jiàn)的相關(guān)介紹，希望能給大家?guī)��?lái)幫助，同時(shí)也提醒人們，一旦發(fā)現(xiàn)自己患上疾病要積極的治療，以免延誤病情最佳治療時(shí)間。