鼾癥是一種疾病，很常見。事實(shí)上不管是男性還是女性都是會打呼嚕的，也就是說都是會可能患上鼾癥的。但是女性打鼾危害比男性要大很多。原因是什么呢，下面我們就一起來看看吧。女性要謹(jǐn)防鼾癥了。

女性打呼嚕 危害更嚴(yán)重

歐美國家的研究人員提出，婚前有打鼾疾病的女青年，若不及時(shí)治療會影響婚后的性生活和懷孕后胎兒的發(fā)育，還會造成皮膚粗糙、面色灰暗、口臭口苦、體態(tài)變形、月經(jīng)不調(diào)，甚至提前3年-15年進(jìn)入絕經(jīng)更年期。

孕婦打鼾可能殃及腹中胎兒。打鼾的孕婦患有先兆子癇的幾率高，打鼾嚴(yán)重的孕婦血壓會升高，發(fā)生低氧血癥的可能性也增大，而這些病理生理變化將累及胎兒的發(fā)育，造成胎兒發(fā)育遲緩甚至不發(fā)育。

專家表示，有較長時(shí)間打鼾史特別是惡性打鼾史的孕婦，需警惕胎兒是否有心率明顯增快，或出現(xiàn)宮內(nèi)窘迫的癥狀，以便及時(shí)就醫(yī)，預(yù)防打呼嚕帶來的危害。

溫馨提示：側(cè)著身子睡覺

這是個(gè)有效的方法，韓國還開發(fā)出了一個(gè)專門用于睡覺的產(chǎn)品，讓打呼嚕者只能側(cè)睡，不能平躺。這是經(jīng)過醫(yī)學(xué)證實(shí)有效的方法，但目前國內(nèi)沒有引進(jìn)這類設(shè)備。因?yàn)槿嗽谒�眠中不可能保持同一個(gè)體位，會動來動去。美國也有類似用墊棒球睡覺，免得平躺睡的方法，你可以嘗試。

總之，鼾癥會嚴(yán)重危害了人們的身體健康，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，尤其是女性要注意預(yù)防鼾癥的發(fā)生，預(yù)防鼾癥的危害。