記得小時(shí)候聽過一句話是這樣說的。最難抑制的東西有三種，第一種一是打嗝，二是噴嚏，三就是咳嗽，這三種癥狀是我們越控制越嚴(yán)重的。想想還真是，尤其是咳嗽，因?yàn)榭人缘臅r(shí)間比較久，不像是打嗝和噴嚏一會就能消失，今天我們就來說說咳嗽，如果出現(xiàn)了咳嗽我們應(yīng)該如何處理呢?

首先，我們先確診一下到底是什么引起的咳嗽，日常常見的咳嗽有咳痰，有支氣管炎，扁桃體炎和咽炎引起的咳嗽，還有一種是突發(fā)的，可能是空氣引起的，還可能是吃東西卡到喉嚨，讓咽喉引起不舒服的感覺的急性咳嗽。其實(shí)不管哪種，都有相應(yīng)的方法進(jìn)行控制和緩解。一下介紹三種處理咳嗽的方法。

第一，對于感冒引起的咳嗽，包括支氣管炎，扁桃體炎，咽炎引起的咳嗽，我們可以引用川貝糖漿，或者川貝口服液，既能治療感冒，還能使咽喉感到舒適，在配合著感冒藥服用，對于治療感冒引起的咳嗽作用很大，如果還是不管用可能沒有對癥下藥，還是需要確診到底是什么原因引起的咳嗽，在對癥下藥。

第二，是熬湯，其實(shí)任何病都是食療效果最好，對身體沒有傷害，而且還起到補(bǔ)充營養(yǎng)的方法。那么都用什么熬湯可以呢?需要用以下幾種食材，首選是冰糖梨水，第二是白水煮蘿卜，第三種冰糖川貝梨，還有姜糖冬瓜水，這些湯的做法一樣，都是切片煮沸晾涼即可，其實(shí)平時(shí)吃也可以，還能預(yù)防感冒哦。

第三就是各類粥的食療，其中薏仁茯苓粥：它有健脾滲濕、止咳化痰作用。紅棗白果粥：健脾益氣、止咳喘作用。百合粥：補(bǔ)肺止咳，對止咳的效果比較好。銀耳羹：滋陰潤肺止咳。銀耳冰糖羹：可以化痰止咳。適用于干咳少痰，不易咳出的咳嗽。還有很多種既有營養(yǎng)有好喝的止咳粥，大家可以試試。

針對不同的咳嗽，我們該選擇什么樣的治療方法?這些治療方法都是不一定的，尤其是對體質(zhì)比較弱的孩子，最好使用偏方給小孩吃，不要過多的用成藥，這樣會傷害孩子的身體，還有就是不管什么樣的咳嗽，都保持空氣流通正常，和保障充足的運(yùn)動，和足夠的睡眠休息。