打鼾給患者和患者的家人都帶來了不小的麻煩，很多中年男性是打鼾較為嚴重的群體，打鼾嚴重時可以用鼾聲如雷來形容，嚴重影響了患者自身的睡眠質量和患者家人的睡眠質量，但常常很多人認為，打鼾是由于枕頭的問題，常常不去治療。

在醫(yī)學理論上，打鼾是由于以下3種原因引起：

1、中樞性方面的疾病引起。

2、阻塞性方面的疾病引起。

3、混合性方面的疾病引起。

一般而言，成年人以混合性癥狀所引起的最多，*人則以阻塞性的問題最多。

醫(yī)學界認為，打鼾也很可能因為身體上的其他病因造成。目前的醫(yī)學研究報告顯示，高血壓及心血管疾病患者打鼾的機率較高，體型較常人肥胖者也較容易出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象，另外如胸部有毛病，糖尿病、類風濕性關節(jié)炎等疾病患者都較常有打鼾的問題。通過考察，63%以上的人群打鼾出現(xiàn)的頻率與周圍環(huán)境的影響有關。

在人入睡之后，身體進入休眠狀態(tài)。但身體機能并沒有停止，依然能對外界影響做出反應。打鼾是*進入休眠狀態(tài)后對外界聲音干擾造產(chǎn)生直接反應的的一種途徑。外界聲音干擾越大，打鼾的聲音也越大，打鼾的頻率越高。相對在比較安靜的環(huán)境中，打鼾的幾率明顯有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾。這與居住環(huán)境有直接關系。

心理學上來說，打鼾是人類在睡夢中與現(xiàn)實世界的交談。外界的聲音對人造成的影響，而休眠中的人就用打鼾來回應外界的反應。所以一個安靜的休眠環(huán)境是治療打鼾的基本要素之一。

現(xiàn)在我們知道，打鼾是多種因素引起的，有自身年齡的因素也有疾病的因素，但建議打鼾嚴重的患者應該到醫(yī)院檢查一下，以確診自己是由于哪種因素誘發(fā)的打鼾。