預防老年性肺炎的常見辦法
也是會有很多老年人是會患上一些疾病的,這我們大家更是要全面的了解,尤其是對于肺炎的出現也是會影響其中的健康,而多了解這些問題更是要選擇好方法,多注意后在及時處理,那么,預防老年性肺炎的常見辦法?下面具體的解答吧。
一、防寒保暖:
實踐證明,感冒是冬春之交老年肺炎的重要誘因。由于此時天氣還較冷,做好防寒保暖、避免受涼感冒對預防疾病的發(fā)生是至關重要的。如患了上呼吸道感染,要及時徹底地進行抗感染治療,以防發(fā)展成肺炎;悸圆∮绕涫呛喜⒑粑兰膊〉睦先,要積極治療和防患于未然。
二、合理飲食:
在冬春之交,老年人的日常膳食仍以“溫”、“補”為主, 宜吃一些高熱量、高蛋白的食品,合理安排一日三餐,做到葷素搭配,色香味俱全,以增加營養(yǎng),增強抵抗疾病的能力。
三、講究心理衛(wèi)生:
臨床實踐多次證明,許多疾病的發(fā)生、發(fā)展和惡化,與人的心理狀態(tài)息息相關。冬季則是自然界陰盛陽衰之季。老年人應該避免憂郁、焦慮、緊張等不良因素的刺激,保持情緒樂觀、精神愉快,這不僅是預防老年肺炎必不可少的,而且也是老年人保健養(yǎng)生的靈丹妙藥。
四、通風換氣:
一般說來,冬春季天氣還比較寒冷,人們?yōu)榱擞鴮㈤T、窗緊閉起來,再加上取暖設施的使用,致使室內的空氣干燥、污濁,極易引起老年呼吸道疾病。因此,在控制室內溫度同時,應注意保持室內整潔、空氣流通和濕度調節(jié)。
五、適量運動:
防治老年性肺炎,必要的體育鍛煉也是必需的。老人應在力所能及的情況下堅持每天鍛煉,這對增強對疾病的抵抗能力是大有裨益的。
當然,對于已患有老年性肺炎的病人要在醫(yī)生的指導下服藥治療。
上述是專家對于疾病出現的預防方法,相信人們都有了發(fā)現,同時也提醒人們要積極的選擇好的方法,多注意正確的預防以后還是要及時治療。
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