近年來，白內障成為越來越多的人關注的疾病。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)，全球每年因白內障致盲的人數(shù)已經(jīng)達到500萬之多。白內障是一種因眼中的晶狀體變性而引起的視覺問題。一些研究表明，戒煙可以降低白內障的危險性。

　　研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者比非吸煙者更容易患白內障。原因是煙草含有多種有害的物質，其中一些物質可以進入眼球并引起眼睛的損傷。尼古丁和芳香族胺是其中的兩種主要元兇，它們可以導致晶狀體的蛋白質變性，抑制晶狀體的透明度。

　　此外，吸煙還會導致血液中的抗氧化物質濃度下降。這些抗氧化物質在*內具有預防白內障的作用。如果這些抗氧化物質的含量減少，就會使*更容易患上白內障。

　　戒煙可以減少有害物質對眼睛的損傷，同時可以提高抗氧化物質的水平，減少白內障的發(fā)生。根據(jù)研究，吸煙者戒煙后10年，白內障的發(fā)病率會降低約20%。此外，吸煙者戒煙后的晶狀體術后復原能力也要比吸煙者強。

　　另外需要提醒的是，白內障是一種緩慢進展的疾病，早期癥狀不明顯，但隨著病情的進展，眼睛的視力會明顯下降。因此，我們應該采取正確的預防措施，戒煙、合理飲食、經(jīng)常鍛煉身體等。同時，建議每年至少進行一次眼科檢查，及時了解自己的眼健康情況。

　　綜上所述，戒煙可降低白內障的危險性。相信在廣大醫(yī)生和大家的共同努力下，我們一定可以更好地預防和治療白內障，讓人們的眼睛更加健康。