細(xì)而有彈性的皮膚是我們的追求。也許只有嬰兒才有皮膚又好又嫩。隨著年齡的增長(zhǎng)和環(huán)境的變化，如果不好好照顧皮膚，我們的皮膚就會(huì)變得粗糙。如果沒(méi)有及時(shí)處理，就會(huì)引起一些其他皮膚問(wèn)題。那么，皮膚粗糙的朋友應(yīng)該怎么呢?

1、注意保養(yǎng)皮膚。。在夏天，我們經(jīng)常會(huì)呆在空調(diào)的房間里面，為了使我們的肌膚保持水分，我們要做好防護(hù)措施，多喝水，在空調(diào)房也放置一桶水，這樣我們的肌膚才可以保持最佳的狀態(tài)。

2、食療。。護(hù)膚的最佳方法當(dāng)然是食療了，雖然護(hù)膚品是有護(hù)膚的效果，但是畢竟是化學(xué)品，多少會(huì)有點(diǎn)副作用。我們通過(guò)食療，就可以從我們身體的內(nèi)部進(jìn)行調(diào)理，保持我們?cè)�有的魅力。比如可以多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜、水果。

3、喝蜂蜜水。。蜂蜜水對(duì)女人護(hù)膚是很有功效的，對(duì)皮膚粗糙的改善也是蠻不錯(cuò)的。我們可以直接喝蜂蜜水，沖開(kāi)水服用，每天喝兩次。但是如果胃酸過(guò)多的朋友就不要喝蜂蜜水了。喝蜂蜜水是很簡(jiǎn)單的改善皮膚粗糙問(wèn)題的，起到很好的美容效果。

4、合理使用化妝品。對(duì)現(xiàn)在的女性來(lái)說(shuō)，化妝品是必不可少的，不化妝都不好意思出門的。在使用化妝品方面，皮膚粗糙的朋友要注意合理使用化妝品。因?yàn)榛瘖y品含有化學(xué)成分，對(duì)我們的肌膚就已經(jīng)有傷害了，使用完化妝品一定要徹底清洗干凈，不要留有殘留物質(zhì)，以免造成皮膚更加粗糙。

皮膚粗糙應(yīng)該怎么辦呢?以上從幾個(gè)方面做了介紹，很多皮膚問(wèn)題沒(méi)有引起大家的重視，導(dǎo)致我們的皮膚受到一定的危害，為了我們美好的形象，更是為了我們的皮膚健康，我們一定要注意做好護(hù)膚工作，讓我們的肌膚永葆青春。