黃瓜敷臉真的能美容嗎?這個問題可能是很多女性朋友都想要了解的，因為大家經常聽到說一些黃瓜美容的常識，但是對于這個黃瓜敷臉能美容的效果大家還都是不太確定的，那么黃瓜敷臉真的能美容嗎?

對果蔬敷臉的指責有夸張成分

“果蔬中有各種各樣的成分，一般的蔬菜水果中倒不會有毒素。但有一些成分雖然不是毒素，也可能帶來過敏或者其他不良反應。”美國普度大學農業(yè)與生物系食品工程專業(yè)博士、科普作家云無心告訴記者，一些水果中含有蛋白酶，確實可能造成皮膚瘙癢;而被許多商家追捧的“水果果酸”，可能對保護皮膚有一定幫助，但也會增加皮膚光敏性，使其更容易被紫外線損傷。

不過，對果蔬敷臉的指責也有些夸張的成分。云無心指出，現(xiàn)在用的農藥都是低毒的，即使水果中有農藥殘留也主要是殘留在水果表皮，只要用清水充分清洗，基本上可以除去大部分，果肉中的農藥即使有也不足為慮。至于水果氧化變色的問題，本身和皮膚關系不大。這是因為一些果蔬中含有多酚氧化酶，在水果蔬菜中和多酚化合物原本是分開存在的，一旦被切開，多酚氧化酶就被釋放了出來，把多酚化合物氧化聚合成色素。多酚只是蔬菜水果“營養(yǎng)成分”的一部分，它們也并不是通常認為的護膚品的功效成分。

至于果蔬的“功效成分”，在商家的宣傳里指的是維生素C等抗氧化成分和果酸。“果酸是有一個氫氧基團的有機酸，有多種不同的分子，有的分子很小，能夠穿透皮膚表層到達真皮層，但有的分子比較大，穿透效率就很低。”需要注意的是，“這些成分‘具有護膚或者延緩皮膚衰老的作用’主要是化妝品行業(yè)在宣傳。監(jiān)管機構對化妝品成分的功能要求不像藥品或者食品那樣嚴格，也就是說這些功能并沒有經過嚴格深入的科學驗證。”云無心強調。

皮膚很難吸收果蔬營養(yǎng)物質

那么，如果假設果蔬中所含的維生素C等物質確實能夠美容護膚，敷在皮膚上能夠產生效果嗎?美容護膚專家表示，效果其實不大，因為人的皮膚對外來物質已筑起了重重“圍墻”。

皮膚由許多層組織構成，最外層的是角質層，表面覆蓋有由脂肪酸、氨基酸和別的物質構成的膜，這層膜起到了“把關”的作用，將水溶性的物質隔絕在外，這樣可以阻止水分侵入，也可以防止體內水分流失。簡單來說，水溶性的物質很難滲透到皮膚內里，最多只是在皮膚表面停留片刻，隨著水分蒸發(fā)，也就完成了使命。

閱讀完了以上文章內容之后，大家應該對于黃瓜能敷臉的美容常識也都有了一些了解，希望可以給更多的女性朋友們帶來幫助，日常生活中想要擁有一個美好的皮膚，不僅要做好美容的效果，同時也要合理的膳食，多吃新鮮的水果和蔬菜。