患上高血壓之后，就會給患者帶來很多的痛苦，高血壓的出現(xiàn)我們?nèi)粘５娘嬍秤兄�很大的關(guān)系，所以朋友們要注意預(yù)防高血壓，而且還要清楚的知道高血壓帶給我們的危害才可以，下面就來為朋友們介紹一下高血壓的相關(guān)危害。

高血壓的危害：

1、高血壓性心臟病，動脈壓持續(xù)性升高，增加心臟負擔，形成代償性左心肥厚。高血壓患者并發(fā)左心室肥厚時，即形成高血壓性心臟病。該病最終導(dǎo)致心力衰竭。

2、冠心病，血壓變化可引起心肌供氧量和需氧量之間的平衡失調(diào)。高血壓患者血壓持續(xù)升高，左室后負荷增強，心肌強力增加，心肌耗氧隨之增加，合并冠狀動脈粥樣硬化時，冠狀動脈血流儲備功能降低，心肌供氧減少，因此出現(xiàn)心絞痛、心肌梗死、心力衰竭等。

3、 腦血管意外，腦血管意外亦稱中風，病勢兇猛，致死率極高，即使不死，也大多數(shù)致殘，是急性腦血管病中最兇猛的一種。高血壓患者血壓越高，中風的發(fā)生率越高。高血壓病人有動脈硬化的病理存在，如腦動脈硬化到一定程度時，再加上一時的激動或過度的興奮，如憤怒、突然事故的發(fā)生、劇烈運動等，使血壓急驟升高，腦血管破裂出血，血液便溢入血管周圍的腦組織，此時，病人立即昏迷，傾跌于地，俗稱中風。凡高血壓病患者在過度用力、憤怒、情緒激動的誘因下，出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、麻木、乏力等癥狀，要高度懷疑中風的可能，此時，應(yīng)立即將病人送往醫(yī)院檢查。

4、腎動脈硬化和尿毒癥，高血壓合并腎功能衰竭約占10%。高血壓與腎臟有著密切而復(fù)雜的關(guān)系，一方面，高血壓引起腎臟損害;另一方面腎臟損害加重高血壓病。高血壓與腎臟損害可相互影響，形成惡性循環(huán)。急驟發(fā)展的高血壓可引起廣泛的腎小動脈彌漫性病變，導(dǎo)致惡性腎小動脈硬化，從而迅速發(fā)展為尿毒癥。

預(yù)防高血壓的辦法：

1.改善生活方式：包括戒煙、戒酒、限制食鹽攝入、減少飽和脂肪酸和膽固酵的攝入、減輕體重、增加體力活動等。

2.保持心理健康：如前所述，長期情緒緊張、失眠等情感應(yīng)激可使血壓升高，因此，調(diào)整心態(tài)、保持愉快暢達的健康心理狀態(tài)有助于防止高血壓的發(fā)生。

3.積極治療可引起高血壓的疾�。焊哐�脂等疾病若不能及時控制，�？蓪�(dǎo)致血壓升高，因此，積極治療高血脂、糖尿病等疾病可防止高血壓病的發(fā)生。

通過了解上述的介紹，朋友們對于高血壓疾病的相關(guān)危害有了一些新的認識了，高血壓的患者應(yīng)當注意自己的日常飲食，而且還要積極的進行一些運動，這樣的話就可以幫助緩解高血壓的癥狀，要注意多休息，遇事不要著急。