高血壓不再是老年人的專利。許多年輕人患有高血壓。雖然高血壓不像癌癥那樣致命，但它會嚴(yán)重影響一個(gè)人的正常生活，因此我們應(yīng)該預(yù)防高血壓。我們應(yīng)該了解高血壓的病因。為了幫助您解決這個(gè)問題，讓我們談?wù)劯哐獕旱牟∫颉?/p>

　　年齡是導(dǎo)致高血壓的一個(gè)重要因素。隨著年齡的增長，發(fā)病率也會逐漸增高，特別是40歲以上的人群。

　　鹽的攝入量也是一個(gè)重要的病因。攝入過多的鹽會導(dǎo)致血壓升高，因此控制鹽的攝入對于預(yù)防高血壓至關(guān)重要。一些研究表明，每天攝入少于2克鹽的人群高血壓的發(fā)病率為3-4％，而每天攝入超過15克鹽的人群高血壓的發(fā)病率高達(dá)30％。

　　體重也與高血壓的發(fā)生密切相關(guān)。肥胖者患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)較高，因?yàn)檫^多的體重會給心臟和血管造成額外的壓力，使血壓升高。

　　遺傳也是高血壓的病因之一。大約一半的高血壓患者有家族史，說明遺傳因素在高血壓的發(fā)生中起著重要作用。

　　環(huán)境和職業(yè)也會影響高血壓的發(fā)病率。工作環(huán)境噪音大、腦力勞動(dòng)過度緊張的人群更容易患高血壓，而城市人群的高血壓發(fā)病率高于農(nóng)村人群。

　　除了以上因素，還有一些其他因素可能導(dǎo)致高血壓。一是心臟泵血能力增強(qiáng)，即心臟收縮力增加等，使每秒泵出的血液量增加。另一個(gè)因素是大動(dòng)脈的彈性喪失，使得心臟泵出血液時(shí)，無法有效擴(kuò)張，造成血流通過狹窄的空間，從而導(dǎo)致血壓升高。這也是高血壓主要發(fā)生在動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈壁增厚和僵硬的老年人中的原因之一。此外，神經(jīng)和血液中的激素刺激，也會導(dǎo)致全身小動(dòng)脈暫時(shí)收縮，進(jìn)而提高血壓。第三個(gè)可能導(dǎo)致高血壓的因素是循環(huán)中液體容量的增加。在腎臟疾病中，由于腎臟無法完全排除體內(nèi)的鈉鹽和水分，導(dǎo)致體內(nèi)血容量增加，從而引發(fā)高血壓。

　　閱讀以上內(nèi)容后，您是否已經(jīng)了解了高血壓的病因。我們可以看到，肥胖也會導(dǎo)致高血壓，這就要求我們在日常生活中必須注意飲食的合理性，不能過多攝入高鹽、高脂肪的食物。只有養(yǎng)成科學(xué)合理的生活習(xí)慣，才能有效預(yù)防高血壓，維護(hù)身體健康。