運動有益身體健康，冠心病患者也需要適量的運動，這樣有助于冠心病的治療，那么冠心病患者要怎么運動呢？

慢跑有益冠心病患者

即使是在寒冷的冬天，冠心病患者也應該適當做一些力所能及的運動。據(jù)國內外調查顯示，認為慢跑可以改善冠心病患者的心血管功能，增加心肌供血量，有利于降低心肌梗塞的再發(fā)率和死亡率。但是切記不能劇烈跑步，由于劇烈運動導致猝死的案例比比皆是，一味的認為跑步有益病情只會使之變成“盲目超心臟負荷運動”。目前一般主張冠心病患者運動中強度以達到每人最大心率的70%左右為限，可咨詢后醫(yī)生后再做打算。

運動是一味最好的補藥

除了慢跑之外，一些慢性運動其實對于冠心病患者的康復也有益處，例如打太極、做健身操、散步、騎自行車以及一些有氧運動等，增強體質增加體抗力的同時改善心臟功能。運動其實是一味最好的補藥，長期堅持做一些慢性運動有助于提高冠狀動脈對心臟缺血時產生的舒血管物質的敏感性，擴大冠狀動脈和毛細血管口徑，加大血流量，改善心肌營養(yǎng)。也可加強心肌對脂肪酸和乳酸的利用和氧化，提高心肌對氧的利用率，減輕危險因素的威脅。

操之過急 有害無益

當然所有的事情有好的一面必然有壞的一面。過量運動對冠心病患者而言就是一種對生面的威脅。其中的適量度還需病患自己拿捏，若運動時感到累，但仍能邊運動邊說話，也不太喘大氣，這說明運動強度較為適宜。在運動中需要謹記幾點：

1、循序漸進：運動強度從低開始，切忌一開始就劇烈運動。

2、患者應該根據(jù)自身情況，例如年齡、病情嚴重程度、體力、愛好等選擇適合的運動項目，交替進行。

3、一旦遇到傷害或者病情發(fā)作、身體不適等要立即停止。

以上就是介紹的冠心病的運動方式，希望患者朋友能夠根據(jù)自己的實際情況來選擇運動方式，祝愿患者朋友早日康復！