預(yù)防糖尿病的方法家屬和糖尿病患者一定要多注意。糖尿病是生活中嚴(yán)重的疾病，糖尿病的存在給患者的生活造成了嚴(yán)重的影響，人們要注意一些生活事項(xiàng)，避免糖尿病疾病出現(xiàn)。1型糖尿病患者在飲食上要注意以下原則：

1、水果方面，也就是吃點(diǎn)含果糖都少的水果吧，推薦桔子、蘋果什么的，不過我建議就吃西紅柿和黃瓜，其他都免了，不過西柚可以多吃點(diǎn)，天然胰島素嘛，不吃白不吃。

2、主食方面建議多吃點(diǎn)粗糧，一定要粗細(xì)搭配，保持碳水化合物含量在45%-55%的攝入。

3、飲食時(shí)間，嚴(yán)格注意注射胰島素只有15-25分鐘左右進(jìn)食，嚴(yán)格控制總能量。

4、豬肉基本就不要吃了，平時(shí)吃牛肉和魚代替豬肉。

5、這幾種蔬菜適量多吃點(diǎn)：山藥、胡蘿卜、辣椒、海帶、芹菜、花椰菜等等產(chǎn)生飽腹感的青菜、菠菜之類的不變，繼續(xù)吃。

1型糖尿病患者除了要注意以上的飲食原則外，還應(yīng)該注意藥物治療，這樣才可以很好的治療糖尿病，早日恢復(fù)健康。