在我們的日常生活中，越來越多的高血壓患者，許多人開始不知道他們患有高血壓，通過測量和檢查知道他們的不幸被高血壓纏住，那么生活中哪些人容易患高血壓呢？下面的專家將給你一個總結(jié)。

　　首先，高齡人群是患高血壓的高危人群。隨著年齡的增長，*患病的幾率越高，高血壓在中老年人中更為頻繁，尤其是65歲以上的人。隨著年齡的增長，*的血管彈性逐漸降低，血壓調(diào)節(jié)能力也會減弱，從而容易出現(xiàn)血壓升高的情況。

　　其次，過量飲食不合理也是高血壓的一個重要原因。高熱量飲食和高鹽飲食對血壓的影響較大。過量食用高熱量食物會導(dǎo)致體重增加，從而使血壓升高。高鹽飲食會使體內(nèi)的鹽分積累過多，增加血管內(nèi)的血容量，從而增加了血壓。因此，飲食不合理的人也是容易患高血壓的人之一。

　　吸煙者也是高血壓的高危人群。眾所周知，煙草含有大量的有毒物質(zhì)，對*健康有多嚴重。經(jīng)常吸煙的人，尤其是長期吸煙者，更容易患高血壓等心血管疾病。此外，吸煙還會對降壓藥物的功效產(chǎn)生一定的影響，使治療高血壓的效果大打折扣。

　　肥胖者也是容易患上高血壓的人之一。肥胖容易導(dǎo)致高血壓的原因主要是脂肪含量過多導(dǎo)致血管擠壓和高血壓升高。因此，肥胖患者應(yīng)注意適當?shù)捏w重控制，必要時采取有效的減肥方法，以降低患高血壓的風險。

　　綜上所述，年齡與高血壓密切相關(guān)，年齡越大，患病的概率越大。因此，我們應(yīng)該注意疾病的預(yù)防，因為沒有辦法完全治愈疾病。高齡人群需要定期檢查血壓，注意生活方式的調(diào)整，避免過度疲勞和情緒壓力。飲食不合理的人應(yīng)盡量控制食鹽的攝入量，加強運動鍛煉，保持良好的心理狀態(tài)。肥胖的朋友應(yīng)該用科學的方法有意識地減肥，控制體重。只有這樣，我們才能預(yù)防高血壓這一慢性病的發(fā)生和發(fā)展，保護我們的身體健康。