1型糖尿病很多的人都是很害怕它的出現(xiàn)，1型糖尿病患者要注意一下好的保健的基本的方法，注意1型糖尿病的保健方法對(duì)患者的身體是有益處的，那么，1型糖尿病人的保健療法有哪些?下面讓專家來給我們簡(jiǎn)單的解答一下。

1.運(yùn)動(dòng)治療。運(yùn)動(dòng)治療糖尿病患兒每天應(yīng)有0.5-1小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，如球類運(yùn)動(dòng)、游泳、跳繩等。應(yīng)避免攀高和潛水，因攀高和潛水時(shí)如發(fā)生低血糖則有危險(xiǎn)性。運(yùn)動(dòng)前可減少胰島素用量或加餐以避免低血糖。

2.心理治療。家長(zhǎng)一定不要忽略心理治療，在教會(huì)孩子自我治療所必需的知識(shí)和技能后，家長(zhǎng)還應(yīng)讓孩子了解精神情緒、社會(huì)環(huán)境、家庭因素等對(duì)病情的影響，從而努力減少這些因素的影響，和孩子一起樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

3.飲食治療。飲食治療飲食結(jié)構(gòu)中，碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的比例分別占5 5%～60%，10%-20%，30%。實(shí)際上，每個(gè)患兒的個(gè)體熱量需求比較難確定，尤其是處于生長(zhǎng)高峰的兒童，所以家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的胃口和家庭飲食習(xí)慣安排飲食，只要孩子不吃甜食、體重不超重就可以了。

溫馨提醒：以上就是1型糖尿病的保健療法的介紹，希望大家有所了解，1型糖尿病患者要積極的注意一下保健的療法，祝您早日康復(fù)。