糖尿病兒童應(yīng)該怎樣合理飲食
人們不能被糖尿病疾病打到,糖尿病疾病也是可以治愈的,糖尿病的治療方法也是很多的,孩子患上糖尿病會出現(xiàn)很多的傷害的,人們要注意了解治療方法,專家提醒您,兒童糖尿病要合理飲食。
兒童糖尿病要合理飲食:
⑴、甜味劑是非糖食品,一般不會升高血糖,但吃后也需測血糖來證實。甜味劑不能作為低血糖時的急救食品。
⑵、堅果類食物(花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子)的主要成分是油(約占50%),并含有一定量的碳水化合物,故應(yīng)少吃或不吃。如果用其充饑,不但會使血糖升高,還會發(fā)胖,增加胰島素抵抗。
⑶、糧食要嚴(yán)格按照規(guī)定量吃,不能多吃,也不能少吃,更不能不吃,還要均勻地吃(即每頓飯都要有糧食、蔬菜、蛋白質(zhì))。
⑷、由于每個人對食物的消化、吸收及利用有差異,一些數(shù)據(jù)只是框架、參考,在實際應(yīng)用中要固定主食,用副食調(diào)節(jié)體重,超重時減少副食量,體重輕時增加副食量,當(dāng)?shù)竭_(dá)理想體重時,吃副食的量以體重不增不減為合適。
⑸、蔬菜中的土豆、白薯、山藥、藕、荸薺、芋頭、蠶豆主要成分是淀粉,應(yīng)算作主食,不應(yīng)算作蔬菜。
⑹、當(dāng)血糖尚未控制好時暫不要吃水果,當(dāng)血糖控制達(dá)標(biāo)后再試著吃水果,即在兩頓飯之間血糖最低時吃水果,于吃后半小時到1小時、2小時測測血糖,吃什么水果,吃多少量,以血糖不高為標(biāo)準(zhǔn)。
以上就是兒童糖尿病要合理飲食的全部相關(guān)介紹,專家提醒患者,孩子的健康需要我們家長細(xì)心呵護(hù),不要讓孩子悲觀,也不能讓孩子飲酒。
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