哪些食物適合心臟病患者食用
日常生活中的很多食物也是可以護理心臟病的,就看您食用的對不對,那么哪些食物可以護理心臟病呢?請看下面的介紹!
一,蘋果富含纖維物質(zhì),可補充*足夠的纖維質(zhì),降低心臟病發(fā)病率,還可以減肥。許多美國人把水果作為瘦身必備,每周節(jié)食一天,這一天只吃蘋果,號稱“蘋果日”。
二.杏,含有豐富的β胡羅卜素,能很好地幫助人攝取維生素A;
三.香蕉,鉀元素的含量很高,這對人的心臟和肌肉功能很有好處;
四.黑莓,同等重量黑莓中纖維物質(zhì)的含量是其他水果的3倍多,毫無疑問對心臟健康有幫助;
五.藍(lán)莓,是種特別的水果,多吃藍(lán)莓可減少尿路感染的幾率;
六.甜瓜,維生素A和C的含量都很高,是補充維生素的理想食品;
七.櫻桃,能幫助人保護心臟健康;
八.越橘,能幫助減少尿路感染的幾率;
九.葡萄柚,維生素C的含量很高;
十.紫葡萄,其類黃酮等物質(zhì)能對心臟提供三重保護
上面就是關(guān)于哪些食物適合心臟病患者食用的介紹,心臟病患者朋友們可以通過食用上述的食物來護理心臟病,;颊吲笥言缛湛祻(fù)!
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