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談?wù)剰?qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該注意什么

談?wù)剰?qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該注意什么

強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該注意什么?強(qiáng)直性脊柱炎是一種常見的風(fēng)濕類骨病,近年來一直在危害人們的身心健康,給患者的正常生活和工作增加了很大的負(fù)擔(dān),因此,患者要積極進(jìn)行治療,治療的過程中也要多加注意,以免病情繼續(xù)惡化。

專家指出,強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)該注意以下三點(diǎn):

1.因疼痛長(zhǎng)期臥床的,這類患者的脊柱與四肢強(qiáng)直較快,是因?yàn)樘弁炊辉富顒?dòng)引起的。因此,只要不是全身癥狀嚴(yán)重、疼痛比較明顯的患者,應(yīng)該盡力活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié),每天堅(jiān)持?jǐn)U胸、深呼吸、脊柱及下肢運(yùn)動(dòng)的鍛練,為預(yù)防和減輕關(guān)節(jié)粘連、僵直和肌肉萎縮做準(zhǔn)備。不能下床的患者,在控制病情后可以在床上做一些關(guān)節(jié)部位的運(yùn)動(dòng),爭(zhēng)取早日恢復(fù)健康。

2.由于強(qiáng)直性脊柱炎的病程較長(zhǎng),在治療過程中患者難免會(huì)出現(xiàn)急躁的情緒,要樹立戰(zhàn)勝疾病的自信心,要有堅(jiān)持長(zhǎng)期治療的思想準(zhǔn)備,切不可半途而廢,否則就會(huì)導(dǎo)致竹籃打水一場(chǎng)空的下場(chǎng)了。

3.注意保持生理姿勢(shì);颊邞(yīng)該注意日常的生活習(xí)慣,在站立、行走、坐下的時(shí)候都要注意脊背的挺直,以免發(fā)生畸形。睡覺的時(shí)候也要多睡薄枕和硬板床,應(yīng)采用平躺或者俯臥的姿勢(shì),寫字的時(shí)候盡量讓桌子高一些,凳子矮一些,也要盡量避免做些持續(xù)性疼痛的體力活。

強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該注意什么的相關(guān)介紹就是以上這些,希望可以給大家?guī)韼椭。生活中多吃?duì)恢復(fù)有利的食物,這樣才能加快病情的好轉(zhuǎn),才可以早日獲得康復(fù)。強(qiáng)制性脊柱炎在生活中會(huì)頻繁的出現(xiàn),患上強(qiáng)制性脊柱炎會(huì)給患者的身體帶來傷害,強(qiáng)制性脊柱炎患者應(yīng)注意生活的一些常識(shí)問題。