治療糖尿病必備的一些基本常識(shí)
糖尿病是一種常見疾病,糖尿病的發(fā)生同許多因素密不可分,導(dǎo)致糖尿病發(fā)生的原因人們要重視,對(duì)于糖尿病患者而言,關(guān)注糖尿病癥狀,糖尿病危害很大,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)糖尿病就要及時(shí)治療。那么,治療糖尿病必備的基本常識(shí)?下面讓專家解答一下。
1.定期監(jiān)測(cè),調(diào)整方案
監(jiān)測(cè)是了解病情輕重和驗(yàn)證治療效果的主要手段,有的病人成年治療,從不監(jiān)測(cè),這是不對(duì)的。沒有監(jiān)測(cè)指標(biāo)作參考,就很難調(diào)整正確的治療方案。因此,要求糖尿病患者要積極接受監(jiān)測(cè),定期檢查血糖、尿糖等,以達(dá)正規(guī)治療。
2、合理飲食,走出誤區(qū)
“終生控制飲食”是世界糖尿病聯(lián)合會(huì)提出的糖尿病治則之一,那種“不需控制飲食”的說法及用大魚大肉代替主食或過度控食等做法都是錯(cuò)誤的。正確的飲食方法是:根據(jù)患者的身高、體重及勞動(dòng)強(qiáng)度,控制每日進(jìn)食的總熱量,而飲食的品種除不直接吃甜食外,講究多樣化、素淡化,具體配餐方法,今后專題介紹。
3、適度運(yùn)動(dòng),持之以恒
俗話說:“生命在于運(yùn)動(dòng)”,也可以說“健康在于運(yùn)動(dòng)”,尤其對(duì)糖尿病人,運(yùn)動(dòng)更加重要,從科學(xué)角度而言,運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)能量,而能量來自葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂肪等。適度運(yùn)動(dòng),有助于降低血糖;還可動(dòng)用體內(nèi)儲(chǔ)備的脂肪,有利于減肥,特別是對(duì)向心性肥胖的糖尿病病人,更需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),以達(dá)到降糖、減肥的雙重目的。
4、心理平衡,正確對(duì)待
就是要求糖尿病患者保持良好心理狀態(tài),面對(duì)現(xiàn)實(shí),客觀認(rèn)識(shí)糖尿病,了解糖尿病,放下包袱,樹立信心,堅(jiān)強(qiáng)起來,一定要堅(jiān)信,糖尿病并不可怕,雖不徹底治愈,但是可以更好的控制。
5、接受教育,減少代價(jià)
糖尿病教育早就被世界衛(wèi)生組織所重視,早在95年就提出“加強(qiáng)糖尿病教育,減少無知代價(jià)”的口號(hào),意在提醒糖尿病患者,積極學(xué)習(xí)糖尿病常識(shí),學(xué)會(huì)如何吃,如何運(yùn)動(dòng),如何用藥,如何監(jiān)測(cè),學(xué)會(huì)自我防護(hù),成為自己的醫(yī)生,從而良好控制糖尿病。
溫馨提醒:上面就是專家對(duì)糖尿病治療的解答,望糖尿病患者積極的選擇對(duì)身體有好處的治療辦法,積極的選擇好的治療,祝您早日康復(fù)。
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