在出現(xiàn)了疾病很多人都是比較擔(dān)心的，尤其是疾病的出現(xiàn)會給生活帶來麻煩，這我們大家更是要及時的來發(fā)現(xiàn)強(qiáng)直性脊柱炎的到來。這類疾病的出現(xiàn)更是要積極的做好了解，在做好有效的預(yù)防，那么，屬于有效的預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的措施?下面咱們解答吧。

天強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防可以有意識地糾正不良姿勢，保持生理功能，夜晚就只有靠床的作用了。現(xiàn)在的硬板床由于其平面硬，使軀干在乎臥時不能彎曲，強(qiáng)制脊柱呈生理位，從而對預(yù)防脊柱畸形起到控制作用。而席夢思或海綿床，由于其柔軟性好，睡眠中確實(shí)很舒服，但因其凹性大，對強(qiáng)直性脊柱炎病人極為不利，可加重疼痛而產(chǎn)生被動體位，久而久之則有脊柱彎曲。

注意防范風(fēng)寒、潮濕。本病的成因，與風(fēng)寒濕等外邪入侵有密切的關(guān)系，因此強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防平時注意預(yù)防范風(fēng)寒、潮濕等尤為重要，特別是在身體虛弱的時候。當(dāng)季節(jié)變化，氣候劇變的時候，強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防要及時增減衣服，夏日酷暑或炎夏分娩，不可擋風(fēng)而臥，居處潮濕或梅雨季節(jié)，晴天宜經(jīng)常暴曬，以祛潮氣，天晴時更宜打開窗戶，以通風(fēng)去濕等。在日常生活中強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防要注意避風(fēng)、防寒、去濕，截其來路，是預(yù)防調(diào)養(yǎng)之良策。

以上所講的內(nèi)容就是具體關(guān)于疾病的預(yù)防措施，相信您應(yīng)該對疾病有認(rèn)識了吧，同時也是要做好平時生活中疾病的預(yù)防措施可以幫助大家盡量遠(yuǎn)離危害，祝身體健康。