糖尿病的發(fā)生有很多原因，不同的原因下的糖尿病又有很多類型，有著不同的癥狀，糖尿病患者要注意了解這種疾病的危害，不要忽視自己的身體的變化。2型糖尿病的并發(fā)癥怎么預(yù)防?我們看看專家的介紹。

控制血糖：將血糖控制在目標(biāo)范圍內(nèi)是對“如何預(yù)防2型糖尿病并發(fā)癥”的回答�？刂蒲�糖還要定時進(jìn)行血糖監(jiān)測，防患于未然;配合低糖低脂高纖維素飲食; 有需要的話還要進(jìn)行相應(yīng)的醫(yī)學(xué)治療。適度鍛煉。鍛煉是糖尿病康復(fù)的主要方法之一。經(jīng)常運(yùn)動，能夠控制病情，減少并發(fā)癥。但是，糖尿病患者在進(jìn)行體育鍛煉是必須遵循“持之以恒、量力而行”的原則。

2型糖尿病的并發(fā)癥怎么預(yù)防?多喝水少吃鹽。多尿是糖尿病的癥狀之一，糖尿病患者的多尿癥狀是由高血糖引起的，而非飲水多的結(jié)果。機(jī)體處于高血糖狀態(tài)時，需要增加尿量，把過高的糖分從尿中排出體外，因此要多喝水。多數(shù)糖尿病患者伴有高血壓和肥胖，多吃鹽會使血壓升高，不利于高血壓的防治，因此必須限鹽;少吃鹽可以減少患心臟病和中風(fēng)的可能性。

控制體重：對糖尿病人而言，控制體重是非常重要的一關(guān)。目前糖尿病都有60%以上的人屬于超重者。糖尿病外科治療專家稱，中老年人群中如果減少10多斤體重，發(fā)生糖尿病的危險將減少80%。

戒煙：糖尿病人吸煙等于又增加了一個危害健康的幫兇。吸煙會使血糖升高，加重或容易引起心血管疾病、神經(jīng)病變、白內(nèi)障、腎病等種種并發(fā)癥，損害*免疫功能。所以，糖尿病患者一定不要吸煙。

上述就是“2型糖尿病的并發(fā)癥怎么預(yù)防”的相關(guān)闡述，我想大家心里也有了新的認(rèn)識。2型糖尿病的出現(xiàn)是很多患者不想在自己身上看見的，所以2型糖尿病的預(yù)防和治療是主要擺脫2型糖尿病的方法。