最近幾年，糖尿病是一種比較常見(jiàn)的疾病，那么哪些原因容易患上糖尿病呢，和我們的家庭有關(guān)，其中重要的是個(gè)人的生活習(xí)慣，一個(gè)好的生活習(xí)慣會(huì)讓我們的身體保持健康，反之患上疾病，那么暴飲暴食容易患上糖尿病嗎?

同時(shí)，現(xiàn)在很多工作繁忙的年輕夫妻圖方便，常常吃一些油炸快餐和方便點(diǎn)心。這些共同的不規(guī)律生活和快節(jié)奏工作都導(dǎo)致很多中青年人忙于工作而運(yùn)動(dòng)少，加之熬夜、暴飲暴食和工作壓力大，是年輕夫妻易患糖尿病的因素累積。

專家建議，為防范夫妻糖尿病和家庭糖尿病，人們應(yīng)該盡量找機(jī)會(huì)增加運(yùn)動(dòng)量。在飲食健康方面要盡量平衡飲食，主食不要攝取過(guò)多，應(yīng)多吃高蛋白、高纖維的食物和蔬菜水果，少食碳酸飲料、油炸食物。

近年來(lái)，夫妻同患糖尿病的現(xiàn)象逐年增多，而且病患夫妻呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。

過(guò)去夫妻同患糖尿病的現(xiàn)象比較少見(jiàn)，即使有也都是老年夫妻，但近年來(lái)“夫妻糖尿病”患者尤其是年輕夫婦出現(xiàn)增加趨勢(shì)。導(dǎo)致“夫妻糖尿病”的主因是他們擁有共同的不良生活習(xí)慣，每天生活在相同的環(huán)境下，吃、喝、活動(dòng)等日常生活方式幾乎相同，例如經(jīng)常食用不良飲食和高油脂、高熱量食物等。

通過(guò)上面的介紹，我們得知暴飲暴食容易讓身體受到傷害，患上糖尿病，這提醒我們，合理安排自己的生活習(xí)慣，養(yǎng)成一個(gè)健康的合理的飲食規(guī)律，才能讓身體健康，并且才平時(shí)注意鍛煉。