糖尿病患者來說自己的生活是要注意很多的，但是患上糖尿病應(yīng)注意生活中的飲食，但是患者要要注意控制血糖，糖尿病患者控制血糖的方法有哪些呢？

運(yùn)動療法是糖尿病患者有效控制血糖的一種方法，但是不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也會導(dǎo)致低血糖的出現(xiàn)。針對如何預(yù)防運(yùn)動中低血糖，專家為廣大糖友提出了以下幾點(diǎn)建議：

1.在運(yùn)動前后各測一次血糖可及時發(fā)現(xiàn)低血糖，并了解哪種運(yùn)動、多大運(yùn)動量會導(dǎo)致低血糖的發(fā)生。

2.盡量避免在大腿等運(yùn)動時需要劇烈活動的部位注射胰島素�？梢赃x擇腹部注射。

3.糖尿病運(yùn)動盡可能在餐后1/2～1小時參加運(yùn)動，此時血糖較高，不易發(fā)生低血糖。

4.盡量避免在胰島素或口服降糖藥作用最強(qiáng)時運(yùn)動，如在短效胰島素注射后1/2～l小時左右，應(yīng)減少運(yùn)動量。

5.盡量不空腹運(yùn)動：如果空腹血糖>120mg/dl，可以空腹適量運(yùn)動。如果空腹血糖<120mg/dl，最好在運(yùn)動前吃點(diǎn)食物，吃后10分鐘再開始熱身。進(jìn)行中等以上運(yùn)動量且持續(xù)時間較長時，應(yīng)在運(yùn)動前或運(yùn)動中適當(dāng)加餐。進(jìn)行長時間大運(yùn)動量的運(yùn)動，除運(yùn)動中需加餐，運(yùn)動后也應(yīng)增加進(jìn)食。#p#副標(biāo)題#e#

專家提醒：對于糖尿病，我們應(yīng)當(dāng)給予正確的認(rèn)識。一定要早發(fā)現(xiàn)早治療，并選擇正確的治療方式，以免加重病情導(dǎo)致疾病惡化。目前治療糖尿病的方法很多，但是很多都無法根治，反而越治越嚴(yán)重。普通藥物治療只能暫時緩解病情，也不能根治糖尿病。