在生活中出現(xiàn)一些疾病之后，做好有效的護理還是有助于患者盡快的恢復(fù)身體健康的，尤其有些不容易得到治愈的疾病，而強直性脊柱炎作為比較多發(fā)的疾病，在治療過程中更是需要做好全面護理，但有些護理上的禁忌也是要注意到的，那么強直性脊柱炎護理禁忌有哪些?

強直性脊柱炎怎么護理好：

1、睡覺時選擇硬板床，可以減少脊柱的彎曲，選擇低的枕頭也可以避免頸椎的彎曲，保持正確的生理姿勢和生活能力�；颊呷粘Ｐ凶�、站立都應(yīng)注意正確的姿勢。

2、日常生活中，可以多運動，一些體育活動如游泳、體操、太極等運動，可以幫助緩解關(guān)節(jié)的疼痛，也可以幫助增強體質(zhì)，使自己盡早康復(fù)。

3、不要盲目用藥。一些藥物會引起一些副作用，如胃腸反應(yīng)、月經(jīng)紊亂等，患者在選擇藥物時要謹(jǐn)慎，不可自行用藥，更換藥物時，要注意詳細咨詢醫(yī)生。

4、對于強直性脊柱炎的護理，患者保持樂觀的情緒很重要。避免消極的心態(tài)有利于調(diào)動患者積極治療的心態(tài)，也可以幫助早期進行疾病的治療。

5、飲食上，辛辣寒涼的食物患者要少吃，以免影響到腸胃功能。強直性脊柱炎的日常護理方法?患者應(yīng)注意戒除煙酒，按時作息，減少這些可能的誘發(fā)因素影響到病情，使自己有一個好的休養(yǎng)環(huán)境。

強直性脊柱炎的輔助治療都有哪些運動方式呢?

1.床上伸展運動：

早晨醒來時，采用仰臥位，雙臂上伸過頭，向手指，腳趾兩個方向伸展，伸展?jié)M意后，放松;伸展雙腿，足跟下伸，足背向膝方向屈，至滿意后然后放松�？煞磸�(fù)做幾次。

2.腹部運動：

目的在于伸張腹部肌肉，改善肌力并保軀干平直姿勢。仰臥位，屈膝，雙足著地，雙臂置身旁;頭及雙肩一起慢慢抬高，以至雙手觸膝;堅持5秒鐘，回復(fù)至原位，以上動作重復(fù)5次。

3.轉(zhuǎn)體運動：

取坐位，曲臂平舉，雙手交叉，轉(zhuǎn)體向右，目視右肘;堅持5秒鐘后復(fù)原。反之轉(zhuǎn)體向左，目視左肘。每側(cè)重復(fù)5次。

4.貓背運動：

趴跪如貓狀，低頭盡量放松，同時拱背如弓形，直至拉伸滿意為止;回復(fù)原位后，塌背仰頭抬臀，盡量拉伸至滿意為止。如此重復(fù)5次。

5.轉(zhuǎn)頸運動：

坐位雙足著地，頭向左轉(zhuǎn)或向右轉(zhuǎn)。并注視同側(cè)肩部，再復(fù)原，每側(cè)重復(fù)5次。同樣也可采取頸前屈，下頜盡量向胸靠，復(fù)原;仰頭盡量向后，復(fù)原，每個方向重復(fù)5次。

對于這些基礎(chǔ)的護理知識，患者有必要多加了解并切實的去實行，從而輔助患者治療，盡快的恢復(fù)健康 生活。與此同時，患者在治療的時候?qū)χ委煼椒ㄒ惨�能夠正確的選擇，這也是患者盡快恢復(fù)身體健康的有效方式之一，是需要日常生活中能夠注意到的。